网络成瘾的表现,如何引导孩子走出游戏世界

网络成瘾的表现

根据对网瘾少年的心理特点进行分析发现，打网络游戏、进行网上聊天、浏览网上不良信息、网恋等是导致青少年迷恋上网的主要因素。

若不能及时进行适当的疏导，形成网瘾的青少年不仅会出现成绩下降，厌学等情况，还会逐渐影响其心理健康，产生孤独、恐惧、叛逆等心理，严重的可能出现极端行为，后果不堪设想。

1.每天起床后情绪低落、头晕、疲劳、食欲不振或神志不清，而一旦上网就精神恍惚，百病全消。

2.在网上冲浪的时候神智敏捷，口无遮拦，特别高兴，一旦离开网络，语言迟钝，情绪低落，迷惘。

3.只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使上网时间失控，经常比预定时间长。

4.无法控制上网的冲动。

5.每当新的网址出现时，心跳加速或心率不齐。

6.长时间不上网操作就会手痒难耐，有的时候刚离开网际就会有一股上网的冲动，有时早上一起床就有想上网的欲望，即使空着去厕所也要打开电脑。

如何引导孩子走出游戏世界

许多父母面对孩子沉迷游戏时束手无策，最常用的方法就是打骂，但对于叛逆期的孩子，训斥只会放大孩子的叛逆心理。以下介绍如何正确引导孩子走出游戏的世界。

(1)让孩子尽早认识电脑的许多功能，除了游戏之外，指导孩子学习各种应用软件，如文字编辑、表格编辑、图形处理、动画等。

(2)在孩子玩游戏长时间不肯停下来的时候，提前5～10分钟跟孩子商量任务结束就不要再玩了，游戏任务没结束的强行中止会引发许多问题。

(3)在孩子玩游戏的时候，如果可能的话，尽量陪孩子一起玩，一起叫喊，这是非常快乐的亲子时光。

而小孩也会乐意你参与游戏，你不必再偷偷「侦查」小孩玩什么游戏，也不用「盘问」小孩玩什么，自然而然就成了小孩的游戏角色，能自然地发表意见，引导孩子玩游戏。

(4)家长还要尽量多给孩子做深一点的陪伴，带孩子去做其他的事情，如户外活动，孩子不一定会一直念念不忘。

有时候，如果我们能带孩子出去“释放能量”，玩到很晚，有没有问过孩子们回家，今天没有玩游戏，我们可能会惊喜地发现，孩子们会说：“妈妈，我玩一会儿再回家，今天不玩游戏了。”

可见，我们做父母的，深度陪伴孩子，激发出孩子的其他兴趣后，游戏的魅力也并没那么大。

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