戒网专家：网瘾不是精神病(青少年玩手机上瘾怎么办)

一、网络专家：网络成瘾并非精神病

知名社会学家、教育学家、戒网瘾专家陶宏开教授对网络成瘾进行了访谈，他指出，网瘾是一种对儿童的认知和行为习惯问题。

陶宏开教授认为，网络时代到来了，普通人的生活方式、工作方式等对网络的依赖性越来越大，但同时，也有不少人沉迷于网络游戏，两者之间存在着差异。信息化时代的到来，一般人依靠网络，是在查询信息、自我提升、交换信息，还是在荒废正常生活中对网络游戏的“潜心研究”，这是依赖网络与网瘾的最大区别。

陶宏开也告诉记者，这些问题的关键在于青少年父母要与时俱进，对网络有一些认识，在此基础上，引导青少年健康上网！

前不久，有关单位和专家对《网络成瘾症的临床诊断标准》未获通过，陶宏开教授认为，他们只是把网瘾(如精神病)当作盈利模式来炒作。陶宏开认为，孩子就算网瘾了，也不犯罪，犯法，强迫孩子戒掉毒瘾、电击、电疗这些都是违法的。网瘾并不是精神疾病，任何人都没有权利将其关起来进行戒瘾。

二、青少年玩手机上瘾怎么办

如今，在经济高速发展的时代，电子产品已进入千家万户。在网络游戏中，无论是聊天交友还是网络游戏，没有什么东西是触屏无法做到的。无数新鲜的信息不断涌出，许多成年人和儿童对手机的依赖性也越来越大。

玩手机容易上瘾。长期玩手机对青少年眼睛造成损伤，对青少年颈椎造成伤害，甚至影响青少年的人际交往能力等。那父母应该怎样帮助青少年戒掉“手机瘾”呢？我替大家支招。

1，多花时间陪伴孩子。

父母作为青少年的亲朋好友，应多花点时间关心孩子，不要一味地责备孩子玩手机。玩手机对孩子的眼睛有害。

父母应主动了解青少年的所见所闻，了解自己的需要和要求，多倾听青少年的心声，

2、多疏导青少年情感。

与孩子相处太久，势必会分散青少年对手机的兴趣。讲故事、陪青少年看电影，都是促进亲子关系的好办法。玩手机不如看书。一本好书、一部好电影足以影响人生，这是艺术的魅力。通过小说或电影，父母和青少年可以学到许多技巧，还可以激发青少年的学习欲望，引导青少年去思考许多问题。

3，培养青少年的兴趣和爱好。

许多年轻人喜欢玩手机的部分因为它是一种高科技、新颖的新玩意儿，远比那些无聊的教科书有趣得多。另一部分，是因为很多父母忙于工作，忙着家务，忙着社交，没有多少时间陪他们玩，手机大大满足了他们的需要。玩手机还不如让孩子听音乐。家长要注意孩子喜欢什么，对什么感兴趣，及时发现和发展他们的兴趣，例如：绘画、唱歌、弹钢琴、跳舞等等。十几岁的孩子有了兴趣，对手机的热情就不那么强烈了。

4、父母要树立榜样。

当青少年迷恋手机时，作为家长要从自己找原因。父母是青少年的楷模，青少年是父母的楷模，父母学习什么就是父母做什么。在孩子面前，你能做到不万手机吗？因此，要想青少年不沉迷于手机，父母应该以身作则，为青少年做表率。青春期的孩子尽量不要碰手机，尽量创造一个好的环境，这样才有利于青少年的健康成长。

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