青少年网瘾成因(家长该如何帮助青少年戒掉手机瘾)

导致青少年网瘾的几个主要因素，作为家长知道了吗，怎样才能解决孩子网瘾问题，不让孩子沉迷于网络世界？

一、青少年网瘾成因

1.家庭因素。

青少年迷恋网络与不良教育方式有着密切的关系，许多青少年在家庭中得不到温暖和关爱，遇到挫折时无法得到父母的支持和鼓励，转而将网络游戏作为重要客体，需要安全和关爱。

所以，要从根本上解决儿童“网瘾”问题，必须从家庭教育入手。

父母要从根本上改变他们的教育观念和教育技能。

要有充足的陪伴和充足的心理营养，没有父母的改变，孩子的网瘾是无法改善的。

2.学校因素。

上学是青少年除家庭之外最长时间接触的环境。

很多学生由于学习成绩不佳.人际敏感等现象产生自卑心理，还有一些学生由于学业压力过大，在网上寻求放松，从此一发不可收拾。

教师要重视青少年孩子的心理健康，同时重视他们的成绩。

当出现不良行为症状时，要及时了解自己内心的真实想法，做好科学的心理救助和干预。

长期玩手机对青少年眼睛有害，伤害青少年的颈椎，甚至影响青少年的人际关系，等等。

那父母应该怎样帮助青少年戒掉“手机瘾”呢？

二、家长该如何帮助青少年戒掉手机瘾

1、多花时间陪伴青少年。

父母作为孩子的亲朋好友，应该多花点时间陪伴，关心孩子，不要一味地责备孩子玩手机。父母应主动了解青少年的所见所闻，了解自己的需求和需求，多倾听青少年的心声，多疏导青少年情感。与孩子相处太久，势必会分散青少年对手机的兴趣。

2、培养青少年的兴趣和爱好。

许多年轻人喜欢玩手机的部分原因是它是一个高科技产品。它新颖的新玩意儿比乏味的教科书更有趣。另一部分，是因为很多父母忙于工作，忙着家务，忙着社交，没有多少时间陪他们玩，手机大大满足了他们的需要。所以要给孩子培养其他的兴趣，让孩子没时间玩手机。

3、父母的榜样。

少年迷恋手机时，家长要从自己身上找原因。父母是青少年的楷模，青少年是父母的楷模，父母学习什么就是父母做什么。

在孩子面前，你能做到不玩手机吗？

因此，要想青少年不沉迷于手机，父母应该以身作则，为青少年做表率。

青春期前尽量不要碰手机，要尽可能地创造一个好的环境，这样才有利于青少年的健康成长。

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