小孩子长时间玩手机的危害(怎样让孩子放下手机)

小孩子长时间玩手机的危害

1.损害眼睛的健康。

根据了解，近几年眼科就诊人群近视低龄化，干眼病愈演愈烈。人在长时间面对电视时，电脑荧光屏，由于注意力集中注视屏幕而忘记眨眼，影响双眼泪液分泌，久而久之，出现短暂干燥的眼干症状就有可能发展为干眼症。调查表明，玩手机10分钟，等于看30分钟电视，玩20分钟手机，孩子的平均视力接近轻度假眼，玩PAD20分钟，角膜破裂时间和干眼病差不多。

幼儿身体器官正处于生长发育阶段，许多儿童使用的手机是父母的智能手机，而非儿童专用，相当多的孩子从小就看着用平板电脑或智能手机看早教卡通.玩智力游戏。但小孩自控能力较差，被手机.PAD吸引后，很难保持阅读距离，长时间注视屏幕，加之幼儿手臂比成人短，儿童的眼睛离屏幕比较近，如果长期不适当地使用，很容易导致儿童假性近视，同时还会引起其它眼部疾病，如干眼、斜视等。父母平时要注意加强孩子眼睛的护理，不要让孩子长时间玩手机。

2.影响儿童注意力。

幼儿更喜欢色彩丰富的图片，如卡通画，游戏，故事等，长期习惯玩手机的儿童会喜欢移动和移动游戏，接受事物是零碎的，不成系统的。但上学之后，学习是需要孩子在课堂上专心学习，孩子会慢慢发现教室和手机，平板比较枯燥，老师讲课时，孩子的注意力也难以长时间集中，长期下去会严重影响孩子的学习成绩，影响孩子学习的积极性。

3.影响儿童的性格。

小孩在玩手机时，如果接触到了一些图，动画，游戏，会对孩子的性格产生一定的影响，例如：自私，无礼貌，不爱讲话，或多动等等。有些小孩沉迷于游戏，录像会变得胆怯，孤独，偏执，不愿意和同学，老师，家人交流。如今许多家庭往往会出现一家三口都在家，却各自拿着手机进行沟通的情况，有可能让孩子更不会对父母说真话，加深家长的失控感和亲子间的隔阂，不利于建立良好的家庭关系。伴随着直播平台的兴起，网络上一些关于孩子用父母的手机给主播打赏的消息十分普遍。儿童缺乏正确的判断能力，极易上当，也极易让孩子贪恋虚荣，盲目攀比。

怎样让孩子放下手机?

1.家长以身作则。

儿童对于新鲜事物的认识，多半来自父母，如果家长在陪孩子时，长时间玩手机，电脑，孩子自然会对手机产生浓厚的兴趣。还有一些父母为了哄孩子不哭，就拿手机给孩子玩，让孩子逐渐形成了自己一哭就有手机玩的意识，家里的宝宝只要不用手机就会哭闹，就会用手机哄孩子。看到孩子哭得那么伤心，结果只能是家长妥协，让孩子抢了手机，可是孩子这么小，长时间对手机肯定会有伤害，真是两难。

对孩子来说，最好的时间是和父母在一起，父母带孩子时要专心地和宝宝相处，享受与宝宝的相处，不拿手机看电视玩游戏，不拿手机玩游戏。

2.转移注意力。

当孩子要玩手机或平板或是玩起来不愿意停下来时，爸爸妈妈可以转移孩子的注意力，用玩具手机或者音乐故事机器代替手机给宝宝玩，或者跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、画画，或者外出去散步逛公园，参加集体活动，与同龄人交往，扩展孩子的视野和兴趣，都是不错的注意力转移法。

3.制定儿童使用手机的规定。

移动电话或平板，电脑是孩子日后学习的重要工具，完全禁止孩子接触是不可能的，但孩子的自我控制能力较差，这就要求父母在孩子使用手机，平板，电脑时正确引导孩子，规定使用时间和使用内容，奖罚分明。

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