青少年网瘾的解决方法

目前，青少年网络成瘾问题越来越受到教师和家长的关注。受他人影响，一些青少年慢慢接触网络游戏。一些青少年认为，在他们无事可做之前，他们专注于玩网络游戏，沉迷于互联网上，以避免生活和学习的压力。这把双刃剑无情地吞噬了年轻人的身心健康，因为他们沉迷于互联网，他们在网吧逃学，离家出走，抢劫甚至猝死，走上犯罪道路。那么如何解决青少年网瘾？

一、青少年网瘾的解决方法

1、首先是解决思想认识问题，让孩子认识到自己的成长任务是学习和成长，为未来的独立生活打下基础，任何事情都不能阻碍学习和成长。

2、是解决管理权限问题，让孩子认识到父母是孩子的法定监护人，有权有义务管理和照顾孩子的健康成长，包括监督学习和游戏。孩子们不应该认为自己长大了，不应该由父母照顾，这应该达成明确而坚定的共识。如果孩子不愿意服从纪律，法律上是不允许的。

3、是为孩子们制定有趣的游戏和学习生活的作息时间。

健康成长的孩子必须有正常的作息时间。从小学到中学，从初中到高中，这个作息时间明确认真，要认真执行。违反规定的，应当制定违反规定的处罚措施。在学习和健康的前提下，严格安排什么时候玩游戏，玩多久游戏，严格违约处罚。这里要反对一些家长根本不让孩子玩游戏的做法，这也是孩子叛逆的重要原因。

4、是督促和陪伴孩子学习。

不要说学习是孩子自己的事。父母有责任培养孩子的学习兴趣，提高孩子的学习动力。不要有把孩子完全交给学校的想法。学校教文化，家长要努力。

也就是说，学校是教育孩子的，但家长必须有责任把愿意学习的孩子交给学校。假如你交给学校的孩子就不爱学习，这是不合格的推卸，再抱怨学校就更不应该了。从小学到初中。高中，要时刻关注孩子的学习状况，分析问题的原因。加强管理，包括咨询孩子，补作业。

二、青少年网瘾的危害。

1.学业损害:上网时间过长，占用学习时间，导致学习兴趣减弱，经常不交作业。缺课，成绩下降，甚至辍学；从长远来看，智力会受到影响。

2.人际交往损害:喜欢呆在网上，不愿意和父母、同学交往，逐渐变得对别人漠不关心，长此以往人际关系明显受损。

3.生理危害:上网时间过长，出现头晕、头痛、颈背痛、睡眠障碍、食欲不振、消化不良、体重减轻、疲劳等生理不适。严重者可导致免疫功能下降，心血管疾病及眼部问题。

4.心理危害:情绪问题:抑郁、悲观、消极、失去自信、缺乏兴趣和动机，甚至产生自杀意识和行为；行为问题:敏感冲动、与父母冲突、家庭暴力、离家出走、越轨甚至犯罪；对父母、老师或朋友撒谎，隐瞒你在网上的迷恋程度，以及在网上花费的时间和金钱。

总结：青少年网瘾没有快速有效的方法，可以慢慢教。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不说教，互相尊重。首先，明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发展的关键。然后理清网瘾对青少年的危害，比如放弃学业，损害身心健康，在网上要钱。如果钱不够，就会养成撒谎的习惯。过度上网会疏远亲情友谊，不利于心理发展。同时，家长也要主动配合老师。

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