对网瘾成因的分析,孩子怎么戒网瘾

对网瘾成因的分析

1.社会环境：包括网吧的出现，网游的普及，同学间攀比从众等；

伴随着高新技术的出现，网络已经逐渐进入了人们的生活，开发者除了在满足日常工作、学习、交流等方面的需求之外，还一直在开发游戏和娱乐项目。

于是，惊险的网游、激情情色片、网聊趣闻等等，最大程度地满足了青少年的心理需要。考虑到青少年意志力较弱，擅长集体活动，他们就会更多地互相模仿、攀比，而且许多成人都会有网瘾，同时影响孩子，因此青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。

2.家庭教育：包括家庭环境、教育方式等；

家教对青少年网瘾有很大的影响，一方面受家庭环境的影响，许多家长因为工作忙，没时间带孩子，或父母本身就是网迷；

更多地滋生了孩子上网的欲望；另外，许多父母对于已经染上网瘾的孩子，进行打骂和家庭暴力，或者干脆放弃对孩子的教育，最后失去了最好的戒掉网瘾的时间，毁了孩子的学业。

内因

内部因素是主导性和本因，是造成网瘾的重要因素。

1.满意度缺乏：包括学业失败、孤独感、人际关系障碍等；

大多数网络成瘾者出现学业失败，从而导致心理空虚、缺乏自信、长期感到孤独感、经历这些状况的青少年、为了内心的满足，往往会选择逃避，最容易在网络虚拟世界里找到失落的自我和可满足的成就感。

孩子怎么戒网瘾

第一，对孩子们：要加强自身的心理素质，锻炼身体。

青少年要树立坚定、正确的奋斗目标，培养自己的控制力和耐力。

第二是加强自我情感的培养，在生活中迷失自我，积极与外界交流，寻求父母、老师、朋友的外在支持。假如自己很难控制，也可以让父母参与监督。

对父母而言，可采取以下方式与孩子合作戒掉网络成瘾：开展健康的性知识教育，消除青少年情感痛苦的神秘感。

父母与教师都能正确地认识性，为孩子成长过程中出现的性生理现象和性混乱，切勿感到说话不方便及敷衍。

就性教育而言，学校要适时地进行性知识教育，让青少年正确认识性，减少对黄色网站的热情。

孩子如何戒掉网络成瘾厌恶疗法。让孩子在网上玩游戏产生“恨”的感觉，实现退出网络。

网络成瘾的认知治疗对于孩子网络成瘾，父母应该在尊重孩子的基础上与孩子进行交流和解决，而不是单纯的说教、协商，因为孩子戒除网络成瘾的关键在于儿童对网络成瘾危害的认识。

首先，孩子应正确认识网络成瘾的危害，如有害的身体健康和浪费时间。其次，应该帮助孩子了解他们的学习任务。最后帮助它树立正确的互联网观念。

另一种网瘾疗法是用其他娱乐方式取代孩子沉迷于在线游戏，例如篮球、乒乓球、游泳等。

一步一个脚印地走父母与孩子讨论日程安排，逐渐减少上网时间，可按计划给予孩子一定的物质奖励。

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