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在抚养小孩期间，我们经常会因为小孩“不太听话”而失去控制。你怎么可以不对小孩咆哮？你可以去看一下今日的报道。
“我也没打算对着宝宝大喊，可是我就是没办法，我闺女就这么一闹，就把她给弄昏了，我好愧疚。”
昨晚，琳琳的母亲在群里面发了一条牢骚。
平时，她都会和自己的丈夫在一起，看书，做积木，讲孙悟空的事情。
昨晚，因为客户的突然请求，她不得不把剧本给改了，所以只能让丈夫和她一起看书。
可她的闺女却是死活不肯，一个劲地冲上来叫她，叫了好几声后，她就趴在桌子上，手指在电脑上飞快的敲打着，丈夫把她带到了大厅，她就嚎啕大哭起来，双脚在地上乱踢，一边哭一边要回去。
本来就因为这个大周末临时更改计划而有些恼火，见自己的闺女在这里胡搅蛮缠，更是火冒三丈，对着老公大叫：“你一个小孩都搞不定，能不能给我留点心思。”
林母说，喊了一声，她就反悔了，连忙跑过去，却被林母死活不肯，反而是一顿胖揍。
当我们抚养一个“不太听话”的小孩时，我们经常会失去理智，当我们看到孩子对我们有恶意的时候，我们就会感到愧疚和愧疚，说：“我不能这么做，但是我就是控制不了。”
关系专家约翰·戈特曼曾指出，情感的感觉和控制能力远胜于智力，而智力则是个人在社会上的成功与快乐，以及家人的快乐。
父母必须掌握好自己的心情，这也是一项重要的工作，也是一个家庭快乐的基础。
所以，当我们在几乎失去理智的时候，我们应该做些什么？
1、倾听孩子们的想法，让他们保持平静。
他在网络上看到了一段关于女生被家长一遍又一遍的疯狂的录像：
“我都道歉了，那又如何？”
“我说什么就是什么，你想要什么？”
“我要安静，别来烦我。”
然而，她的家长却一直在埋怨她，一遍又一遍地坚持要她承认错误，写检讨书。
感情是有感染力的，当你和你的小孩都有点控制不住自己的感情时，事情就更糟了。
这个时候，所有人的目光，都要集中起来，让对方安静下来。
2、情绪平复后，拥抱并向其表示歉意
《一生气就大吼大叫的妈妈》中，一条幼崽被母亲一声咆哮，顿时四分五裂，一头扎进了太空，一头扎进了海里，一双翅膀掉进了树林里。
这个时候，她很想让母亲给她一个温暖的怀抱，让她明白，她不会再爱她了。
孙燕姿在接受媒体的访谈中说，自己也有过失态的经历，每当她对着自己的儿子发脾气之后，都会立刻向自己的儿子赔礼道歉，并说出自己的理由：“你不说，你就会吓得屁滚尿流，这可不是你能理解的。”
下次生气的时候，先让自己平静下来，然后再给他一个拥抱，然后向他说：“亲爱的，我错了，我错了，我错了，我错了，我错了，我错了，我错了，我错了，我错了，我会一直疼你的。”
3、对自己的心情进行回顾。
想起自己的孩子，差不多两年前，我出差回家，实在是太困了，就想在家里睡一觉，结果，他的孩子激动地跑过来要牛奶，他妈妈给他做了牛奶，他却不肯喝。
我趴在地上，想要喂他，却被他一口咬住，所有的疲惫、委屈、痛苦都涌上了我的脑海，我突然暴走，一把将他推开，喊道：“她的宝宝都断了，我为什么要早点结束，我都这么辛苦了，你还不明白吗？”
说着，她自己也跟着嚎啕大哭起来。
之后，我把自己的感觉写了出来，这是我的全部情感。
连续两年24小时的喂奶和睡觉，让他身心俱疲，急需宣泄，再加上上次去公司和顾客的交流不顺利，上级对他不满，让他心烦意乱，怨声载道。
而他的孩子，已经有几个月没有见到妈妈了，他一定很想念妈妈，看到妈妈，他当然会陪着妈妈，吃奶，咬妈妈，撒娇，都是为了让妈妈开心，让妈妈注意到他。
复审，认清自己的情感，就能迅速找到答案。
之后，我休息了一些日子，比如去电影院、去吃饭、去爬山等等，尽量让自己恢复到最轻松的水平。
我也按下了“暂停键”，下次再听到他的话，就会发现自己的情绪不稳定，然后深吸一口气，对自己说：“冷静，冷静，孩子现在很需要你的怀抱。”
“暂停键”让我们有更多的时间来保持镇定。
有一篇报道说，武汉一所学校安排了一项特别的暑假任务，让他们和父母共同来做“21天不生气”。
在这个家庭里，学生可以用晴天和暴雨来描述他们的一天。
阳光明媚，代表着一家人都很高兴。
多云，说明家中有一些不开心的事情。
如果是下雨，或是下雪，那就是家庭内部有了很大的冲突。
校长说，这次的任务就是要让学生们认识到，在儿童的情感控制中，家庭的氛围是多么的重要。
有些同学的父母说，再过一段时间，他们就会发火，因为我想要通过考核，所以我就让他们把时间往后拖，等这两天结束之后，再来吧。可是，他没有料到，三四天的时间，他的怒火就会再次爆发。
最终的成绩表明，班级中仅有一户人获得了挑战。
从心理角度讲，有一种叫做“南风”的效果，就是南北两股力量对比，看看是哪一方能将路人的外套给扒下来。北风呼啸，刮着凛冽的寒气，路人们畏惧严寒，都把外套紧紧地包裹起来；而从南方来的清风，却让路人感到暖洋洋的，于是脱下了外套。
愿家长们在子女的教育中，给予他们如“南风”一样的暖意。
也但愿每家每户都能拥有一个“情感的晴雨计”，让家里的每一天都阳光灿烂。
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