如何帮孩子戒除“网瘾”(如何让孩子戒除网瘾)

如何帮孩子戒除“网瘾”(如何让孩子戒除网瘾)

北京市疾病控制与预防控制所公布的一项针对三万七千多位高中生的最新研究结果表明，接近百分之二十的男性每日上网时间超过四个钟头，其中百分之十二点二有网路成瘾。这是北京第一次对网瘾孩子的在线时间进行公开。

如何帮孩子戒除“网瘾”？有关人士认为，高中生的网络时间增多，是一个非常“危险的征兆”，它关系到他们的视力和社交能力，也关系到他们的心理健康和心理健康。

如何帮孩子戒除“网瘾”？网上沉迷九大征兆

该研究将“网瘾”界定为：在最近七天里，每天平均使用4个以上的互联网用户，并有以下9种情况中的4种以上：

1.因为经常使用互联网，因此即便没有使用互联网，脑海里也会不断地出现关于互联网的东西；

2.当无法使用网络时，感到不适、无所事事或无法集中精力做其他事情；

3.为了实现自己的心愿，需要延长网络使用的时长；

4.在网络上花更多的时间；

5.多次尝试放弃网络，却始终无法掌控自己；

如何帮孩子戒除“网瘾”

6.无法完成家庭作业或因网络而旷课；

7.隐瞒家长、老师、同学的真实情况；

8.与父母之间的网络纠纷；

9.为了逃避现实、摆脱自己的窘境或沮丧、无助、焦虑而进入互联网。

网络成性危害

年轻人长期使用网络，很可能会得糖尿病、高血压等慢性非传染病。互联网沉迷被公认为一种心理障碍。长期的网游最明显的危险是网瘾孩子社交能力下降，行为失控，情感扭曲，执行力、洞察力和决策能力下降。

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