网络成瘾症(也叫网络成瘾症),主要是指长期沉迷于网络,对网络以外的事情没有太多兴趣,从而影响到身心健康。
初一学生满足其中5个标准,可以诊断为“网络游戏障碍”:
1.全神贯注地比赛;
2.当停止玩时,出现不适.焦虑.易怒等症状;
3.初一学生游戏时间逐渐增加;
4.不能减少游戏时间和停止玩游戏;
5.放弃其他活动,丧失以前的其他嗜好;
6.即使理解游戏对自身的影响,也要集中精力;
7.不让家人或其他人在玩游戏的时间;
8.通过玩游戏缓解消极情绪,如内疚、绝望感等;
9.由于玩而失去或可能失去工作和社交。
1.网络虚拟激励、动态情节感染。
因为采用了许多高科技,网络游戏的画面音效和音效几乎是完美的,加上非常吸引人的故事情节,使玩游戏的人能够从其他艺术形式或其他游戏形式中感受不到的美妙.紧张和刺激。在线游戏的最大魅力就是其交互性。网游为玩家建立了一个逼真的虚拟社交环境,让玩家在寻找乐趣和情感的同时,也可以释放现实生活中无法释放的不愉快的情绪。此外,网络游戏最基本的玩法就是升级,这一规则引诱玩家整天沉迷其中,无法自拔。
2.学习、生活压力大。
如今学生的学业压力、人际压力等较大,渴望用适当的方式排解内心的巨大压力。假如这个时候家人或朋友不能及时给予帮助,让他们顺利摆脱压力的包围,那么网络的出现,正是满足他们强烈的内在需求。网络交际活动主要是基于文字的虚拟人际交流。这使得一些人沉迷其中的一个重要原因是,网络上的互动行为本身就是一种内在的压力释放。电脑作为媒介的传播系统对人的行为产生的影响,就在于减轻了网络用户的心理压力。人不一定非为了维护自身的身份、地位,而被强迫去接受世俗的规范或规范,去与别人交往。
3.家庭问题的影响。
在一些儿童患有“网瘾”的背后,感情的缺失是其中的重要原因。儿童在成长过程中,离不开父母家人的关爱与关爱,在他们的成长背景中,由于种种原因,他无法从父母及家庭中获得对亲情的理解与支持,转而沉迷于网络与游戏,这实际上是有必要的。造成这种现象的具体原因有:一方面是父母感情不和,一方面是单亲家庭,另一方面是因为与父母沟通有障碍.染上“网瘾”是为了远离父母等。
1、改变环境。
改变初一学生成瘾的关键一环是重新设计环境,从而减少诱发因素。比方说,睡觉时,不要把手机放在卧室里,吃饭不叫外卖,而是出去吃或自己买菜做,控制自己与电脑.手机接触的时间和机会,摆脱自己行为成瘾的环境。
2、正面的反馈。
初一学生成瘾来自于内心的痛苦,也就是内心太多的负面思想积压,因此无法找到快乐快乐的感觉。能够通过写感恩的日子,赞美自己和他人,帮助他人等让自己不断回到当下,发现生活中的美好,从而从关注现在转向现在。
3、沉溺于做正确的事
最终,我们要学会沉溺于做正确的事。通过游戏化的方式,使沉迷于正确的事物。例如学习、不断地看书打卡,或找同学组织学习小组PK赛,都可以游戏化改编,让学习变得更有趣。
总结:此外,对父母而言,初一学生若有上瘾行为,除自责及寻求外界帮助外,更不能给孩子贴标签,更不能因此给初一学生压力、训斥、侮辱,逼迫孩子放弃。相反,应通过耐心的交流,引导孩子以其它行为和事件去引导孩子改变。这一过程,离不开温和而坚定的道路,更离不开理解与尊重,以及优质陪伴。
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