厌学症是抑郁症吗(厌学症的矫治方法)

如今，学生在学习方面有压力是很常见的现象，父母望子成龙，望女成凤的愿望越来越强烈，造成了许多学生的压力。从而使儿童产生厌学、甚至抑郁情绪，影响儿童正常的身心发展。

一、厌学症是抑郁症吗

一般而言，厌学症并不意味着抑郁，许多青少年抑郁最突出的表现就是不愿上学甚至厌学，而一些父母或学校的心理卫生人员简单地认为是学习压力过大，归咎于“学校恐惧”。事实上，事情并非如想象的那样简单。

一般的“学校恐惧症”或厌学，通常在学校是情绪异常，但一旦下课，离开学校或回家就很正常了；但如果是抑郁，无论在学校上课，还是回家，都会出现情绪异常。

他们的智商一般都很正常，他们也很清楚身边的同学在认真学习，每天都在进步，但是自己却没有动力。

也许有人认为抑郁就是坐在角落里表情呆滞甚至沉闷，其实抑郁症的典型表现形式就是对事物“缺乏快感”，无论做什么事都无法体验到其中的乐趣，没有动力，这是抑郁症的典型心理感受。

二、厌学症的矫治方法

1.父母首先要进行自我检查。

儿童厌学很大程度上来源于父母，如父母对孩子不够关心，只在乎孩子的学习成绩，对于孩子有不切实际的期望，孩子会觉得父母对自己没有爱，怀疑自己的学习的目的，产生被动学习的情绪，进而发展成厌学，逃学。

2.了解孩子的内心世界是很重要的。

如今大多数家庭都是独生子女，父母为了孩子，往往愿意花费更多的金钱去培养，父母都出去打工挣钱，但是却忽视了对于孩子内心的关注，不知道孩子需要的是父母的陪伴，而不仅仅是好的物质条件，导致本末倒置，孩子厌学抑郁才后悔莫及。

3.最后，要更好地理解学生的学业。

有的孩子是由于某种原因，例如性格或学习能力上的问题。和同学相处不好，或者因为学习成绩的问题不受到老师的重视，在班级里找不到存在感和自豪感，这种情况下的孩子会寻求其他地方来填补内心的空缺，产生厌学，逃学的想法。

三、学生压力太大怎么办

1.参与体育活动

不要一味地埋头苦干，要注意劳逸结合。运动是最好的减压方式。例如，在一个晴朗的午后绕着学校操场跑一圈，呼吸一下新鲜空气，就能恢复活力，有效释放压力，减少产生抑郁症的几率。

2.充足的睡眠。

充足的睡眠能消除疲劳，恢复精力充沛，并保持头脑清醒。充足的睡眠能轻松应付考试，考前如果有失眠的症状，可以选择一些调节情绪的药物，可有效杜绝厌学抑郁症。

3.控制饮食。

很多父母担心孩子营养不良，常常在考前给孩子大量的补品，有些甚至买了保健品给孩子吃，其实大可不必如此。准备考试时，不要大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以了，适当多吃水果和蔬菜，补充维生素，帮助大脑补充营养。如果有大的考试，食物应该清淡一些，热的时候可以加入苦瓜来降低内火。功在平时更可以帮助孩子杜绝厌学抑郁情绪。

总结：孩子产生厌学抑郁情绪，父母不应该一味的指责孩子，要让孩子知道自己对他的关注，了解孩子厌学的原因，移除孩子厌学的负面因素，为孩子正常上学创造条件。

搜索标签：

原文链接：https://www.75tx.com/zszx/889.html