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青少年心理疏导方法，青少年心理问题有哪些？

叛逆孩子学校 2021-10-07 09:39:09

青少年期是一个从孩子期走向成熟的缓冲期，是一个蓬勃向上、活力四射的时期，是一个逐渐由家中大量地迈入时代的时期，与此同时也是一个转变极大，遭遇各种困境的时期。正苗启德青少年特训学校给大家整理出一些常见青少年心理问题。

一、青少年心理疏导方法：

第一，应当让孩子将注意力集中到学习、工作中、家中自身。孩子把注意力集中在学习方面，家长、教师把注意力集中到工作方面，集中化到照料监测孩子们的健康快乐成长上。

第二，放假期间，一部分青少年非常容易发生推迟的病症，进而造成焦虑情绪、害怕心态。改变孩子的行为方式，制定好总体目标，让孩子有效地规划自身的意见。将总体目标优化分解成小目标一步步去进行。

第三，青少年心理状态不成熟，承受力较差，这时候家长应大量地跟孩子沟通交流，让孩子把内心的害怕、焦虑说出来，进而减弱青少年的精神压力。

第四，积极心态不仅指孩子们，家长们自己的身心健康也很重要，家长们要让孩子有一个好的心态，在日常生活中不必把消沉的心理状态传送给孩子。

二、青少年心理问题有哪些？

1、学习问题

青少年学习障碍、考试焦虑、厌学心理、逃课，甚至自杀或恶性事件问题。在其中，厌学心理是现阶段青少年学习活动中较为突出的难题。精神压力大、总体目标不确立、物质条件直接致使的结果是个人行为的散漫乃至厌学心理。

2、心态问题

青少年阶段恰好是个体发育较快，心身转变激烈的阶段，在其从孩子气走向成熟的环节中，自我认同慢慢提升，逐渐体会到家中、院校和社会发展所寄托的期待，逐渐认识到自己的责任和义务，并体会到之上诸多所产生的工作压力。这种工作压力若无法获得有效地释放出来，便会反而造成各种的心态难题。青少年学员常用的心态难题具体有脾气暴躁、害怕、抑郁症、焦虑情绪、愤怒、腼腆等。

3、人际交往问题

在人际交往层面，身心健康的青少年能客观性地认识别人，关注别人，与其他人开展充分的沟通交流，并能本身人格特质的一致性；在自身层面，擅于恰当地评估自身，并能根据其他人来了解自己，可以愉快地接纳自己，并能立即地管理自己的一些消沉的见解与个人行为。

4、不良习惯和个人行为

抽烟、喝酒、吸食毒品、偷盗、出走、叛逆行为，校园内和家暴，暴力倾向个人行为。

5、上网成瘾

青少年沉迷游戏闲聊，迷恋网络游戏，异地恋，迷恋不良网站，虚拟婚姻，效仿暴力行为，生理性赌钱，造成学习培训、日常生活、工作中、人格特质等领域产生难题，比较严重产生暴力行为、自杀、社会发展违法犯罪。

6、躯体化症状

青少年失眠症，记忆减退，专注力不集中化，头昏，头疼，心烦，爱生气，发慌，胸闷气短，焦虑不安，烦闷，记忆力下降。

7、自杀

光明网2021年发布了“自杀已变成我国青少年第一心理问题”，相关调研信息表明，约19%的少年儿童青担心遭受处罚而想自杀，18%患有心理疾病而引起自杀。

8、适应力差

青少年对新的自然环境与生活不适应，不习惯老师的教学方法，或是讨厌的各类主题活动。