如何戒掉抖音的瘾(孩子上网成瘾父母怎么办)

小孩刷抖音上瘾怎么办？由于短片受欢迎，无论成年人或小孩，对视频的着迷程度都不小，以致到了成瘾之初，对于孩子刷抖音，是会严重影响孩子的，那么我们该如何对待视频？

一、如何戒掉抖音的瘾

1.父母以身作则。

意识到首先父母应该树立榜样，不要在孩子面前长时间地使用手机，孩子是一面镜子，会照出父母的样子。发展孩子的其他爱好，兴趣是最好的老师，让孩子喜欢学习。多带孩子参加户外活动，运动是最好的方式，既能让孩子远离电子产品，又能增强孩子的体质。主动指导孩子，教导时语言要得体，与孩子交流，玩手机对身体的伤害等等。不要骂人.动手，容易伤害孩子的自尊心，激发孩子逆反心理。若无办法，可借助外力协助管理孩子上网习惯，同时，借助现有管理孩子上网的软件装置，管理孩子上网。例如：借用设备管理，给孩子设定上网时间，关注网络动态等等。

2.培养孩子的兴趣。

一个小孩还有别的兴趣爱好，他就会把注意力集中在自己的兴趣上，花大量的时间做自己喜欢的事，而没有时间来刷视频。

嗜好并非非要学习琴棋书画或补习课，也可外出远足，学习花花草草，看蚂蚁搬家，只要孩子喜欢，无不良影响，可大力支持。不仅可以让孩子远离手机带来的伤害，也能让他们开心，何乐而不为！

3.控制游戏时间，做到有奖有罚。

要摆脱孩子沉迷抖音的困扰，家长千万不要操之过急。

在抖音上突然卸载或干脆不让孩子触摸手机，是不可取的。既然，你不让他玩，他也会自己出去玩的。因此，我们应该慢慢来：给孩子玩耍的时间设定时间，比如写完家庭作业就可以玩半小时了。清晰地设定玩的时间，不仅能让孩子懂得节制的规矩，更能让自己慢慢不再沉迷。

二、孩子上网成瘾父母怎么办

小孩患上网瘾应该怎么做？告诉你三个方法，让孩子轻松戒掉网瘾。

首先，要尽早培养孩子的兴趣，让孩子从兴趣中获得骄傲和成就感。其次，让孩子多和有其他爱好的朋友交往，这样孩子也能受到朋友的影响。三、加大孩子运动量，学习无关紧要，运动量大，上网成瘾的几率小，而且还能提高孩子的身体素质，可谓是一箭双雕。

总结：这样的教育更能告诉孩子什么是责任，什么是担当。与此同时，我们也可以告诉孩子，不管遇到多大的困难，还是有很多人在努力去承担责任。身为社会的一部分，当危险来临时，我们该怎么办？那我们该怎么办？从幼年开始培养孩子对祖国的骄傲，认真学习前辈无私奉献的精神，这也是孩子成长的必修课程。

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