中学生如何戒掉网瘾(初中生怎么戒网瘾)

中学生如何戒掉网瘾(初中生怎么戒网瘾)

中学生怎样才能摆脱网络成瘾？为家长解决问题。这是家长们常常会问的问题。

中学生是网络成瘾的主要群体，如果他们沉迷网络，不仅会使他们的学业受到极大的阻碍，而且会严重地阻碍他们的学业，甚至会对他们的将来产生不良的影响。中学生怎样才能摆脱网络成瘾？以下是郑州晨枫儿童心理学专业的几种辅导方式。

1.对学生的游戏上瘾行为要保持镇定和理性

如果发现学生对网游上瘾，应第一步是要镇定，第二要多让网瘾中学生参与一些实际的活动，多夸奖网瘾中学生的长处，适当的夸奖和关怀，并能促进他们对实际的活动感兴趣。

与同学们进行真实的沟通与交流，探讨他们的游戏时间及内容，与他们取得一致意见，并严格执行对他们的游戏时间限制，并协助他们筛选不良的游戏。

2.做好表率，家长们减少使用移动电话和计算机

我们经常说，网瘾中学生是家长的一面镜子，你所做的一切，他都会跟着你，这是一种说法。假如你在家里频繁打电话，发短信，玩微信，玩游戏，看电影，大部分的同学都会对它感兴趣，并且想从它身上得到一些乐趣。

所以，建议那些低着头的父母们，千万不要在同学们的眼前使劲地玩着他们的电话。尽量把你的电话关掉，多读书，跟你的情人说说话，跟同学们一起下棋，或者一家人出去走走，都是很好的习惯，对你的网瘾中学生也很好，对你的家人也很好。

3.家长和网瘾中学生之间的真诚沟通

家长们试图和网瘾中学生们交流，询问他们为什么会喜欢打这个，打这个比赛会让他们有什么样的感受。有没有在学习和人生上有过任何的问题和问题？

当你与你的同学进行交流时，你要避免使用传道的方式，因为那样会让你的网瘾中学生感到厌恶。采用朋友式的谈话方式更好地与同学进行交流，从而更好地理解为什么会出现这种情况，从而找到更好的办法来帮助他们。

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