专业名称：行为习惯养成特色课程

       行为习惯养成是湖北叛逆孩子学校必修课程，孩子在校必须学会生活自理、内务安排，并养成良好的生活行为习惯。如何才能养成良好的行为习惯。习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。良好的行为习惯就是使人能终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。叶圣陶有一句话:“ 凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”

要养成各种良好的习惯要注意以下几点:

1.要清晰了解分辨良好的习惯与不良习惯。不是全部的行为习惯全是好的，但也并非全部的行为习惯全是坏的。它有巧拙之分，所以要塑造优良的行为习惯最先要分辨良好的习惯与不良习惯，谨慎挑选塑造良好的习惯，控制坏习惯养成。要了解勤奋努力是良好的习惯，懂得感恩是良好的习惯，遵规守纪是良好的习惯，等等这些。而万事磨磨蹭蹭是不良习惯，为非作歹是不良习惯，游手好闲是不良习惯，没行为习惯的行为习惯是不良习惯，防碍别人的行为习惯是不良习惯，良好的习惯永远不嫌多，不良习惯最好是一个都不可以有。

2.在日常生活中我们要精益求精，严格自律。晚上睡觉、用餐、刷牙漱口、行走等日常生活小细节，看上去是非常小的事，可是假如略微不留意，如果一旦塑造不好的行为习惯便会危害自身，干扰别人，塑造优良的行为习惯要从小事做起。

3.塑造优良行为习惯要坚持不懈。无论是良好的习惯或是不良习惯都非一日就能塑造的，它是后天性累积、慢慢地塑造的。优良的个人行为习惯养成，一定要坚持不懈。嗜酒吸烟是个不良习惯，很多人也了解，也尝试戒过，但效果感人，这是为什么呢?原因是习惯养成了，想要改的时候就不容易了。想矫正行为习惯一定要持之以恒，一定要恒心。优良的行为习惯是人生道路的主宰者，要具有它，一定不可以少了“恒”字。

4.我们要多向身边的榜样学习，学习身边人的优良行为习惯。以具有优良行为习惯的人为镜子，时刻点亮自身，矫正自身的不好言谈举止。身边的榜样是无穷无尽的。

5.我们要持续自我完善，注重细节。好的习惯养成是由浅入深的，是在持续累积中趋向健全的，就像许多人所言：三天转变意识，三个月转变行为习惯，三年改变人生。任何一个优良习惯的养成都一定要有健全的过程。我们一定要慢慢地自我完善，让自身的良好的习惯慢慢地变多，注重细节。

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