孩子记忆力不好，并非他不用功，这4点原因才是元凶

一、孩子记忆力不好，并非他不用功，这4点原因才是元凶

每个母亲都想让自己的孩子拥有高智商，长大后会变得更好，所以很多母亲为了避免大脑发育跟不上，就会给自己的孩子喂食各种各样的营养。

可是，事实就是如此的残酷，小孩子的记忆力永远都很一般，连同龄人都不如。

事实上，儿童的记忆力不好并非是营养不良所致，而是这4个因素造成的。

经常晚睡

在平时，我们的大脑应该是白天活动，晚上才能得到充分的休息。

有研究显示，在晚上，脑脊液会产生更多的脑脊液，帮助大脑将身体中的废物排除出去。

而这个时候，一般是在11点到3:00之间，也就是说，在11点之前，孩子就已经失去了最好的睡眠，很可能会导致记忆力减退，甚至会对身体和精神的发展造成影响。

吃得太甜

不得不承认，世间唯有爱和美食不可辜负，尤其是甜食，真的太治愈啦。

不过，吃太多的甜食并不是一件好事。虽说糖分能够为身体提供能量，也是每日体内必需的物质。

但是任何东西吃多了都没有好处，如果食入了过量的糖分，就会导致大脑过分活跃，大脑神经元之间的信息传递变慢，而最直接的现象就是记忆力下降。

电子产品

随着社会的发展，现在各种各样的电子产品都呈现在了孩子的眼前，像平板、电脑、智能手机都成为了孩子们的玩具。

不过，如果家长没有好好教育，让孩子沉迷于电子产品，长期以来，就会导致孩子的思维僵化，记忆力下降等情况，后果将不堪设想。

缺少社交

现在孩子们的社交圈缩小了不少，再也没有曾经那些跳皮筋、踢毽子的场景了，取而代之的就是在家看电视、打游戏。

似乎每个孩子都变得不愿意出门，只想呆在自己的小天地中，甚至抗拒社交，害怕跟他人交流。

长期以来，孩子的脑部发育就会变得迟缓，并且对外界的事物充满了恐惧，且不说记忆力差，就连今后的成长都会受到影响。

总之，各位家长们，千万不要再抱怨孩子的记忆力差了，并不是孩子不够努力，而是受到了以上这4方面的影响，一定要帮助孩子及时改正！

二、孩子的记忆力差

孩子的学习能力不强？记忆力差？可能是孩子的神经回路系统刺激不充分，而脑神经回路是在运动中建立的，试着多带孩子做指定的运动，或许有意想不到的效果。

可以尝试着和孩子一起打球，可以锻炼心脏和脑部。

也可以经常带着孩子去爬山，也可以做一些平衡训练，这些都是没有氧气的技巧，但是在锻炼之前，可以先做十分钟的有氧热身操，这样可以促进神经传递素的形成，从而促进新的细胞的形成。

上述活动经常重复进行，能够加强和扩展的神经网络，让儿童在进行复杂动作时能充分利用各种因素。越是复杂的运动，突触之间的关系就越是错综复杂。

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