现代人网络成瘾的越来越多,尤其是自制力差的青少年,家长学校都管不了,眼看孩子朝着错误的方向越走越远,父母是看在眼里,急在心里。
网络成瘾主要是因为没有确定的生活目标、没有正确的人生观而导致的,因缺乏动力,导致懒散,通过上网来排遣消沉。出现这种情况不建议自己去治疗,应该是去医院的心理门诊,寻求心理医生帮助进行检查治疗,这样才能最大程度地控制,甚至治愈;必要时还要用精神药物进行辅助治疗!
网络沉迷厌学儿童一般不能自行康复,需要父母和老师和周围人的正确引导。
1.如果网瘾厌学孩子还很小,家长就从事兼职工作,让他参与你的工作,样能让他在工作中体会到不一样的生活。那样他们就可以更好地了解父母的不容易。
2.让孩子体验一下。假如小孩总是听不进去大人的话,那麽在确保安全且无不良后果的前提下,父母也可让孩子自行体验「自食恶果」的滋味。透过自己实际的经验,孩子就会深刻地体会到父母的教导是多么正确和重要。
3.请求老师的帮助。教师对网瘾厌学孩子的管理是最严苛的,而且,老师接触的网瘾厌学孩子很多,见过各种情况,因此,我们必须想方设法寻求善事的帮助,使孩子的问题得以解决。
青少年对学习评价越积极,对人际关系评价越自信,就越能有效地抵制网络的消极影响,不易沉迷其中。自我控制能力强的人能有效抵抗网络诱惑。具有较高的自我效能感,自信心较强,能够控制自己的行为,更能抵抗上网的冲动。在网络成瘾中,环境因素也起着十分重要的作用,其中包括家长使用网络、教师管理教育、同伴互动等。
一般情况下,进行心理干预的方法如下:
(1)辅助性心理治疗:诱导网瘾厌学学生心底的消极情绪得到充分释放,同时帮助网瘾厌学学生找到问题的关键所在并给予,咨询师要指出治疗的效果有赖于双方的共同努力,共同制定治疗方案。了解网瘾厌学孩子在辅导及治疗过程中因困难反复出现的负面情绪,分析其发展状况,不断鼓励他们,增强他们的信心,使之不断进步。
(2)其它心理治疗方法:认知疗法对改变学生曲解曲解的.无理的.负性认知有较好的效果。其中包括:放松训练、催眠暗示、系统脱敏等对缓解焦虑、消除抑郁等情绪症状有积极作用。小组讨论:团体辅导能有效地改善人际关系,合理地表达情绪,建立正确的人际处理方法等。此外,也要引导.鼓励生主动从学校和家庭获得支持,不应拒绝帮助。
(3)家庭关系治疗:对学习适应性差、有厌学情绪的网瘾厌学学生要与家长积极沟通,争取家长配合,向父母提供必要的辅导,改善家庭环境;同时对学生进行必要的学习指导,包括学习方法指导.学习动机的激发与培养.学习兴趣的培养.学习习惯的养成.学习疲劳的预防及应试方法的指导等。
总结:网瘾厌学心理治疗的工作过程是从改善情绪,提高认知,改善行为,最后改变人格的过程。青春期是个性形成的关键时期,千万不要忽视。
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