网络成瘾的症状,戒网瘾

网络成瘾的症状

网瘾是一种精神病性疾病，上网时间过长，会在大脑众多神经元中产生「上网兴奋点」，导致大脑不断地兴奋，刺激上网，这与吸毒，赌博非常相似，也像吸毒，赌博一样，其主要症状是：   

强烈的依恋性：网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。

当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不按的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。

情感冷淡：上瘾的人对网友就像胶原蛋白一样，与之相比，与血肉之躯的亲朋好友相比就显得更冷淡了。

网络成瘾的人也不会向家人和朋友表露，将自己的感情藏起来，转到网上倾诉、宣泄。此外，网瘾患者还会因为家庭成员的上网限制而与家庭产生矛盾。

人际交往范围变窄：网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。

网上社交的游刃有余与现实生活的不断受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。

另外，网络成瘾者的语言表达能力下降，出现人际交往障碍。

意志软弱：网瘾人士虽然能够认识到过度上网带来的危害，并试图减少上网时间，但最终以失败告终。

在经历了一段时间的强制性戒除后，会变得烦躁不安，无法抑制地想上网，最后成瘾行为反复发作，并呈现出更强的倾向。

网络成瘾和吸毒、赌博一样，是一种精神依赖症，一旦陷入，很难自拔，只有及早发现，及早引导，才能防患于未然。但切不可操之过急，搞一刀切。最好的办法是多与孩子进行沟通，让他们感到家庭的温暖。

戒网瘾

：郭先生，40岁，有一个15岁的儿子。儿子自从初二接触了电脑，就一发不可收拾，完全忘记了学校的存在。

郭老师说：我是为儿子学查资料，才把网线接到家里，我和他妈妈都是做生意的，对电脑的需求量不大，刚买电脑时儿子就不那么痴迷，只是课余时间会玩一会儿，渐渐地，我们经常不在家，他迷上了网络游戏，开始只是为了玩电脑，没做作业，后来才没去上学。

专门在家，把门一关，无人理睬，他也不学习。

大家想方设法，撤下家里的网线，他去网吧玩。

网咖这么多，我们也不可能天天跟着他啊，怕自己认识坏人，遇到危险，还是又把家里的网线挂起来。

现在我和他妈没办法做生意了，每天都是在家看着他，现在说也不能说，一逼急了就说要自杀。

带他去看心理医生，或去网瘾康复中心，都是死里逃生，他已经有几个礼拜没有和我们说过话了，只是我们把饭送到屋子里，还能哼一声，这样下去怎么样啊，谁能救我的孩子？

网瘾学校心理导师分析：

像郭先生这样烦恼的家长，想来不在少数。青少年迷恋网络的原因，大体上可以归纳为三个方面的原因：第一是学习成绩不良。

在学习成绩至上的评价体系中，不良学习成绩的孩子很容易受到老师的批评和父母的责备，由此产生挫败感，促使青少年转而寻求各种缓解学习压力的办法，而网络则可以在一定程度上满足他们的内心需要。

其次，同伴关系不好。繁重的学业压力和父母的过度保护，使独生子女经常得不到伙伴关系的时间和机会，所以他们的烦恼常无人分担。

其三，家庭温暖不够。如今，许多孩子生活在单亲家庭，或者是父母忙碌，他们的父母根本没有时间与孩子相处，从心理上很少真正地关心孩子。

随着时间的推移，孩子会逐渐产生孤独感，把注意力转向虚拟世界，并从中寻找成就感和归属感。

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