为什么要进行青春期心理健康教育?如何进行青春期心理健康教育?

青春期的学生心灵深处常常会产生各种各样矛盾的情感体验：愉悦与苦恼，乐观与缄默、社交与孤单、胆大与怯弱等互相矛盾的趋向。她们慢慢地自我认识，并对周边的一切十分有兴趣，善于点评和干预成年人，观念上想摆脱对父母的依靠。如果我们没有及时把握这类变动的本质，青少年便会深陷苦恼、疑惑、焦虑情绪、冷漠等躁动不安的心理中，她们不但对外部，便是对自身也会采用“否认”的心态。青春期心理健康教育刻不容缓。

一、为什么要进行青春期心理健康教育?

1、青少年成长全过程中原有的青春期叛逆危害青春发育期心理健康。在青少年成长全过程中，自尊、成年感日见提升，有很强的自我认同，听从老人的意识淡薄，喜爱学会思考，不肯他人把它们的信念强加于自身的身上，有一些青少年太过注重自身，唯吾独尊，对教师父母真诚的指责、协助不肯接纳。有心以己度人，她们常常用抵抗的手段来表示自己的能力和价值。因此要开展青春期心理健康教育。

2、敏感、孤单的封闭式心理状态危害青春发育期心理健康。如今的孩子大多数是独生子，日常生活必需条件优异。而他们的父母因忙碌工作，没时间顾及她们，有一些孩子便会产生内向的性情，不肯和老师同学们谈话，把自己的心封闭起來。心里的烦闷没法获得缓解，便会处在焦虑情绪、抑郁状态。这类敏感封闭式的心理经受不上挫败，一旦做事便会踌躇不前，乃至精神错乱。因此要开展青春期心理健康教育。

3、中国应试教育下的忙碌课业、激烈竞争危害青春发育期心理健康。激烈的入学竞争，父母们都望子成才，这类急迫的心愿使学员心理负担日益加剧。经常的测试、考核使学员常常处在一种高度紧张的状态，过度的学习压力使学员紧张焦虑，心情郁闷。当它们对待自身不满意时，一直埋怨自身，进而失去对学习的信心。除此之外，父母的离婚，或家人的身亡等都很有可能危害青春发育期心理健康。因此要开展青春期心理健康教育。

二、如何进行青春期心理健康教育?

1、针对青少年青春期叛逆的有效调整也是很重要的

开展青春期心理健康教育，最先要调整青少年青春期叛逆。当青春期叛逆无法得到有效调整时便会出现消沉功效，使亲子教育不可以顺利开展，从而转化为矛盾，情况严重会导致安全事故，乃至酿出不幸。因此需要采用有效调整防范措施，开展青春期心理健康教育，要正确认识青少年青春期叛逆形成的两种要素，从行为主体和行为主体两领域开展调节。

2、挑选合理的交谈机会，有矛盾时还要防止伤害孩子的自尊心

开展青春期心理健康教育，要选择合理的交谈机会。晚餐之后，情绪渐渐乐观，这也是比较好的机会，寻找孩子的兴奋之处，父母便可润物无声地传达其见解了。矛盾或许无可避免，标准是防止伤害孩子的自尊心。指责并不是进攻，指责只待人处事，用全局性的建议替代指责，将指责转换为期待，这才算是指责的最后使用价值之所属。

3、多听一听孩子的建议

开展青春期心理健康教育，要多听一听孩子的建议。父母可坦诚地告知孩子，听一听孩子的建议，那样有利于造就公平的家庭氛围。让孩子面对各类难题，学会独立地思考，主动地迅速行动。

总结：正苗启德叛逆孩子学校认为，在全面推行德育教育的今日，大家更需要对孩子开展心理健康文化教育，重视孩子的独特和要求，激励她们开辟更好的生活，专注于人格健全的塑造，全面提高学员的专业能力，个人心理素质和身心健康素养，让心理健康文化教育踏入合理性、人性化、全民化的快速发展路轨。

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