孩子沉迷网络怎么办?

伴随着高新科技的不断发展，如今的网络也是愈来愈发达，许多家中的孩子从小就可以触碰到网络，而且触碰的时间也愈来愈长，可是，因为青少年的自制力较为差，因此他们通常非常容易沉溺于虚拟的网络中，最终变为一个网瘾青少年，如今愈来愈多的孩子也添加到“网瘾”的队伍。这时，父母最好的选择便是送孩子去青少年管教学校学习培训。

一、沉迷于游戏的小孩的心理

1、小孩对互联网的过分沉迷实际上 只是是一个表面现象，其背后的关键原因是心理健康问题，他们的心理健康问题由关键来自于家庭氛围的伤害。

2、实际上 患有网络成瘾的小孩是很难受的。上瘾是解决难受的某种方式。所有的上瘾都是人感到疲倦后，想要找一个物品依赖，或是是依赖人，或是依赖物。

3、我们激动时，人的大脑会大量分泌出某种令人开心的化学物质，长此以往产生了某种奖励系统：你激动，就让你开心做奖励。但这类令人开心的化学物质不可以持续不断的分泌出，上网时长期的激动会把它消耗，因此 下网后，就更不易感受到开心，一直心神不安，就依然是想上网去获得开心。换句话说，正向强化和负性强化是同时出现的，上网让开心更开心，让难受更难受。

4、沉溺于网络成瘾的小孩，不是喜爱上网聊天，就是喜爱玩网络游戏。网络成瘾能反映出小孩早年的欲望，童年时没有获得什么，大了就会下意识地去弥补。

二、小孩沉迷网络的原因

1、出现问题的家庭氛围

这类家庭氛围的父母，通常有许多不良的习惯，比如说打牌、赌钱或是嗜酒等等。并且会把外面的恶劣情绪带到家里，宣泄到小孩的身上，他们阴晴不定，简单粗暴的对待小孩。

这类家庭氛围的小孩通常对学习没什么兴趣，并且非常容易受父母的影响，他们的身上会沾染许多不良习惯，他们在家里得不到溫暖，在学校里又得不到重视，因为老师不重视，家庭氛围又缺失监管，处于放任自流的状况，他们非常容易进入网吧，成为网络成瘾队伍的主力军。

2、离异家庭

因为缺失父爱或是母爱，小孩的心理发育通常不健全，自卑感较为严重，非常容易产生固执、冷酷无情和孤僻的性情，他们就会选择世界来逃避现实。

3、缺乏个人爱好

有这样一小部分小孩，他们缺乏个人爱好，不太喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、出游，等等，这些高尚的、能提升修养的、修身养性的爱好，一概与他们没缘，他们的心灵深处处于某种荒漠的状况。这类小孩一旦接触互联网，他就会像发现新大陆一样，通常就是流连忘返，无法自拔，把互联网当成日常生活的所有。

三、孩子沉迷网络该怎么办？

1.适度降低课业，提升 学习效果

协助孩子更改对学习的心态，让孩子品尝到学习取得成功产生的满足感和开心感，变“我明白了”为“我要学”，提高孩子的学习动机。

2.多陪伴孩子

现如今社会发展，作为年轻人，不太可能离去网络，作为父母要协助孩子把握好网络这把双刃刀，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤独、孤独，还能够促进感情，进而能够具有优良的防治实际效果。与此同时，激励孩子家务劳动，激励孩子多与同伴相处、玩手机游戏。塑造孩子个人爱好，以丰富多彩孩子的内心深处，进而分散化孩子对网络的专注力。孩子沉迷网络该怎么办？

3.有效疏通孩子生理学、心理状态转变的多个阶段

这时候十分合格的父母，在孩子叛逆的情况下，父母明白避让，尽可能不与孩子正面矛盾，过后再表明原因，讲清道理。解铃还须系铃人，最好的方式或是从改进亲子沟通下手，从更改家庭氛围逐渐，治网瘾好似治理洪水，宜疏不适合堵，假如盲目跟风采用强势的方式，必然不如人意。

总结：还是那句话，不要随意地给孩子贴上游戏成瘾的标签，对家长自己和孩子都有害无益！而对于大多数家长而言，先从自己的家庭入手，防患于未然才是最紧急的事情。

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