青少年手机网瘾问题，怎么破？

青少年手机网瘾问题，怎么破？

青少年的手机问题，本质上是网络成瘾的问题。在手机成瘾的基础上，人们开始上瘾了。

这也是当今社会中，最常见也是最让父母头痛的问题。

要解决这一问题，让孩子，尤其是在学习的紧要关头，远离手机，可以从三个方面着手：

首先，要让孩子正确认识到使用手机的好处和坏处。要懂得适当地使用手机的好处和过分依赖它的危害。

这是一个很重要的问题，只要父母有足够的耐心，他相信自己的孩子，一定可以分辨出自己的能力。

有些孩子与父母作对，很大程度上是因为父母太过霸道，不顾及子女的感受。

当然，父母在与子女沟通前，应该先作好准备，从辩证的角度、民主的角度，与子女讨论手机的利弊，避免自己误以为手机是有害于自己的。

其次，教育孩子要学会自律，限制手机的使用。要让一个小孩彻底放弃手机，这在实际生活中是不现实的。

所以，就要循序渐进，从教会孩子管理使用手机的时间开始，这个需要在跟孩子探讨手机问题的时候，就给孩子约定好，使用手机的时间。

这个是必须要限定时间的。另外，家长自己也要以身作则，不能一味限定孩子使用手机，自己却机不离手。

根据我的经验，家里可以在客厅放一个盒子，作为手机管控盒，到时间就要把手机放到盒子里，久而久之养成习惯，盒子就成了手机管理的“心锚”标志，到时间就会放到盒子里。

当然，对于自控力差的孩子，在约定时间的基础上，家长还是要强制孩子上交手机，并且放到他找不到的地方。

第三，尝试使用兴趣替代，转移孩子注意力。孩子之所以依赖手机并上瘾，一个重要的方面，就是他缺少兴趣爱好，或者是没有一起玩的玩伴。

这时候，家长就要尝试引导孩子培养一些兴趣爱好，比如打球等室外体育运动，下棋等室内脑力活动，也可以跟孩子一起郊游，让孩子帮忙做家务，养成爱劳动的习惯等。有句话说得好：你把时间用在哪里，哪里就会有所成就。

要相信自己的孩子，要有自己的发展。只要父母不是主观上的专横，碰到问题时，不要一味地轻视、讽刺，而要静静地与孩子交流，就没有解决不了的问题。

在结束的时候，我想说一句：在你处理你的孩子的问题前，首先要看一下你的父母。感情是好的，什么都好！感情有问题，那就是前功尽弃！

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