孩子沉迷手机怎么办(对网瘾学生的心理调整)

一、孩子沉迷手机怎么办

小孩子玩手机怎么办？家长怎样正确引导？怎样才能让孩子受到最少的伤害，戒掉手机瘾。常常有家长说，孩子特别爱玩手机，一看就是几个小时；有时虽然约定时间让孩子玩一会儿，但，很多时候，约定的时间到了，小孩子却不肯停下……爱玩电子产品的孩子们，他们的痴迷表现大概差不多，玩平板，看电脑，追动画…

改变自己，培养新的兴趣。

父母发现孩子对手机成瘾后，应该采取一些措施。在家里做一些转移孩子注意力的事情：看家书，外出旅行等等。让孩子多体验一下，孩子自己就会产生新的兴趣。

别拿你的手机当奖品。

这是很多父母都会犯的错误，也是一种教育的误区。从表面上看，让孩子们多玩几个小时手机是没有任何问题的。但在这种习惯养成后，久了，孩子就会把手机当成最大的诱惑力，这是很不好的。多想想孩子读书辛苦，好歹也要放松一下，可玩几天的游戏，怎么就保不住了？眼见孩子吃饭，睡觉也顾不上，作业更是落在九霄云外，看来孩子眼中只剩下电子屏幕，玩游戏，看动画，玩游戏，无休止。

另外，我们的孩子天生有一种才能，那就是能敏锐地发现生命中最重要的事物，然后竭尽所能去探索、学习和掌握。

二、对网瘾学生的心理调整

(1)积极创造机会，加强心灵交流，使儿童体会爱和归属感感。

心理研究显示，长期或严重的孤独感可引起儿童情感紊乱。孤独症儿童易上瘾，是因为他们需要在虚拟世界中，寻找现实生活中所缺失的归属感。上面提到的老朋友的孙子，由于自小生活在缺乏爱与归属感的家庭环境中，未受教育的影响而精神空虚，促使他寻找其他方式来满足内心世界的需要，而网络这个多功能媒介正是作为替代媒介。因此，他将时间和精力放在了网络世界，从而沉溺其中。所以，父母再忙，也要照顾好孩子，要经常倾听孩子的心声，营造温馨和谐的家庭气氛，让孩子拥有愉快的心情，保持健康的心态。特别是长期外出打工的家长，要注意通过电话、信件、节日送礼、节假日回家探望等多种形式与子女进行心灵交流，使子女感受到爱和归属感，以弥补因亲情缺失而造成的创伤。

(2)改进养育方式。

摒弃以责备、打骂或娇惯溺爱为主的传统教育方式，开展以尊重人格为前提的赏识教育。我们要认清差异，尊重差异，用欣赏的眼光去发现孩子的优点，并给予充分肯定，从而达到对孩子的有效激励。

(3)面对激烈的竞争、高压的教育环境，父母应给予子女一定的理解和安慰，帮助其适当减压，宣泄内心的焦虑。

总结：要重视家庭教育，营造良好的家庭氛围，提高家庭教育水平。

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