让网瘾休学一年多的高中孩子重返学校，这个妈妈是如何做到的？

一、让网瘾休学一年多的高中孩子重返学校，这个妈妈是如何做到的？

事情要追溯到2019年12月份，安徽周的母亲，因为一件小事，儿子就躲在家里不上学，整天把自己关在家里，整天玩着网络游戏。这对于任何一个家庭来说，都是一个巨大的打击，周妈妈更是不能接受。

正好赶上了新冠肺炎的爆发，全国各地的学校都放假了。周妈妈还在自嘲，这是不是一种跟风，她感觉时间都停止了，她的呼吸都是闷闷的，恐怖的恐惧笼罩着她。可想而知，那段时间是何等的艰难！

可是，不管多么艰难的生活，他们都要想办法，没有一个父母会坐视自己的孩子就这么活着。

周妈妈就去找了一家培训公司，请了一位心理医生。他们都建议母亲接受孩子的状况，了解他的感受，给他一个宣泄的时间，让他接受。

在辅导员的劝告下，周妈妈不愿意去学校，于是申请了退学。他自己也同意了母亲休学一年再上学，但每天都要在家里吃好喝好。

周妈妈想着，她可以暂时接受这个孩子不去学校，在家里玩游戏，她会听从她的话，做一些好吃的，吃的，喝的。

于是，这一年来，他一直在家里玩着手机，想玩就玩，想玩就玩，想睡觉就睡觉，甚至还给他准备了一顿丰盛的大餐。

到了九月份，孩子终于如约去了学校，周夫人一家人都很高兴，因为他们的孩子总算是恢复了正常的生活。

可是好景不长，开学不到2周，孩子又不去学校了，又把自己关在了房间里玩游戏。

周妈妈这时候是彻底放弃了，她觉得孩子不上学就不上学吧，只要好好活着就行。

相信这个心态也是很多家长曾经有过的。可是每天半夜周妈妈都会醒过来，看到孩子房间里面的灯还亮着，心里非常煎熬。

于是周妈妈又开始上网找出路，这次运气不错，她在一个网上看见了我们有关帮助孩子建立手机界限的视频，周妈妈觉得这种方法可行，在深入了解后，毫不犹豫升级了一对一方案。

在学习了如何帮孩子建立界限的流程，怎么预防孩子可能出现的反抗行为，一对一演练后，周妈妈开始了帮孩子建立界限的日子。

从让孩子晚上交出手机开始，什么砸电脑、平板、手机等，再到威胁要离家出走，孩子出现了的对抗情绪。

尽管有想过孩子反抗的情绪会很强烈，但真正发生的时候，周妈妈有几次还是几近崩溃。

孩子已经是不上学，黑白颠倒玩手机的状态，再怎么样也不会糟糕到哪里了，想到这里，周妈妈生出一股破釜沉舟的勇气，在我们的指导下，控制情绪，坚持界限不动摇。

就这样，孩子开始慢慢发生变化，从原先的激烈对抗到主动上交手机恢复正常的作息再到提出上学。

今年4月份的时候，周妈妈给孩子办了复学手续，孩子也再次踏进校门，之后学习慢慢步入正轨，现在孩子的月考成绩稳居学校前几名。

后来周妈妈回想以前的经历，她认为办休学就是错误的决定，接纳孩子在家黑白颠倒沉迷游戏更是错上加错，伤害身体不说，还耽误孩子宝贵的时间，家长自己也天天焦虑不安，什么问题也解决不了。

孩子出现问题真的不可怕，可怕的是家长尝试各种方法没有改变情况，反而耽误孩子。

要想帮孩子走出厌学的情绪，戒除网瘾，重返学校，首先家长就要控制焦虑的情绪，提升自己的认知思维，然后帮孩子建立手机网络界限，恢复正常的作息，接着引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法等，同时做好师生互动关系，帮孩子消除复学的心理障碍。家长你认可吗？

2021年双减政策后，国家又推进《家庭教育促进法》。少年强则中国强。

我们致力于协助家长做好家庭教育，帮助培养勤与俭，孝与善，遵纪守法，身心健康的孩子。

家长你对帮孩子戒除网瘾，引导复学有不同观点，可以关注我们一起讨论。

二、学生沉迷于网络聊天怎么办

马上就要高三了，学业压力很大，却总是喜欢和陌生人在网络上聊天，感觉很幸福，虽然她知道自己“沉迷”了，可是自己该怎么做？

事实上，聊天已经成为了一种习惯，一种孤独的感觉，早在三年前，他就已经开始了，甚至在高考之后，他都会掏出手机，和自己的朋友们聊上几句。

问题是，我觉得我们不能在里谈天，我是女孩子，我觉得这是一个坏毛病，需要改正。

(1)把话题改成学习吧？其实，聊天也没什么意思。

(2)和朋友们多聊几句，虽说有句俗语说得好：“对朋友说客气话，对陌生人说心里话。”

(3)既然你已经知道了，那就告诉自己，坚持一年吧，等你上了，你就可以每天都在外面玩耍了。

PS：在现实生活中找到一个可以倾诉衷肠的人，这样你才不会感到空虚。

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