学生沉迷网络游戏的解决办法

学生沉迷网络游戏的解决办法

学生沉迷网络游戏的解决办法建议：

1.首先不要抵触玩游戏，不要把他看成一个坏事。

2.给自己设定一个日常时间表。比如早上5点出来跑步晨读漫步，主要是吸收新鲜空气，6点吃早餐。

3.中午吃过午餐后必须要午睡1小时。睡觉时不要想游戏，真真做到什么都不要去想。

4.晚上6点后漫步。打打羽毛球。

5.以上所有事情都需要要做到一点，慢，心慢。游戏会使自己感觉很快很兴奋很激情。所有现实我们必须要学会慢下来。

6.看下家里好学校需要自己做些什么。有什么职责需要自己去承担的。学校里积极参加活动。

改变沉迷学生的思想，他会改变你的语言。

改变沉迷学生的语言，他会改变你的行为。

改变沉迷学生的行为，他会改变你的习惯。

改变沉迷学生的习惯，他会改变你的性格。

改变沉迷学生的性格，他会改变你的人生。

我曾经是一名计算机爱好者，我的最高纪录是7天不睡觉。我是个很不错的人，但是我很少打游戏，因为我认为很多事情都是我要做的，但是我从来没有拒绝过。有什么事情，可以让他在游戏中放松一下。加油！

首先，不要给自己太多的压力，如果没有百分之百的把握，就把责任推到自己身上，那只能让自己更加的堕落，形成一个恶性循环。

我们要按照完成率来算，就象我要养成一个习惯，一年中超过一半的时间达到标准，就算你成功了。

我自己也是个游戏爱好者，曾经一度非常痴迷于王者荣耀，只要一上手，就无法自拔。我之后也是这么干的，每一次玩得好，都会删，忍着，实在忍不住了就重装，玩够了就删除。

就这么一遍又一遍的下载，一遍又一遍的玩，一遍又一遍的删除，因为太麻烦了，所以中间的时间也越来越长，到了现在，已经很长一段时间没有用过了。

至于身体上的压力，最好是少看一些刺激的图片和文字，晚上睡觉的时候尽量不要碰那些可以躺着的部位。

锻炼身体也是调节心情的好办法，如果你的身体素质还不足以进行激烈的锻炼，那就从走路开始吧。

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