孩子有网瘾怎么办?

现在越来越多的孩子沉迷于网络，耽误了正常的学习和生活，也让父母感觉到十分的忧心，为什么小孩会有网瘾呢？面对这样的小孩父母该怎么办？

一、孩子具有网瘾的特征。

1.体现在对互联网的控制受到损害，网络对于生活很重要，上网不可避免，但出现网瘾就会损害控制能力，把注意力集中在上网、玩游戏、聊天或看视频等等方面；

2.因特网在生活中占据重要地位，可能会因为上网而忽视其他生活，如该去上学，该工作的不工作，将网络视为生命中最重要的事情。对上网有一种主观强烈的渴望，如果不上网会感到很难受，有强迫的上网冲动，尽管有消极影响，上网的压力，但仍无法控制自己上网，即便是父母或学校展开谈话，还是三三两两地上网，甚至逃学上网；

3.因特网时间日益延长，无限制地沉溺于网络的虚拟世界，或需要持续进行挑战游戏，停止上网后有暴躁，攻击，虐待行为，以继续上网可发生撒谎，欺骗行为，并因上网而丧失重要关系，工作和受教育机会；

4.利用上网逃避或缓解消极情绪，越上网心情越差，越差越上网，最终形成恶性循环。

二、孩子形成网瘾的原因。

内因：青少年时期渴望体现自我价值，若人生学习受挫，自身无法排解，便会在网络中寻求虚拟的成就感。青春期的孩子认知能力有限，自我控制能力差，好奇心强，一旦上网就抵挡不住网上新鲜内容和刺激的游戏诱惑，久而不能掌握上网时间，长期上网。一些青少年的社交恐惧症.注意力缺乏等导致其孤单、无助等也会引发网瘾寻求虚拟社会抚慰。

外因：家教，家庭气氛不融洽、不良的家庭教育使青少年得不到尊重和理解，得不到正确引导，因此选择通过网络来弥补现实生活中的情感缺失。在学校教育、应试教育的压力较大的情况下，课外活动的缺乏造成学生精神的空虚，使其逃离到网络世界。相关社会部门对网吧的监管力度不够、黑网吧、不良游戏等问题引起了青少年的关注。

三、孩子网瘾父母应该怎么做？

1.正确引导孩子合理使用网络。

互联网实际上是一把双刃刀，能伤害儿童，也能带来好处，关键在于如何使用。身为父母，如何正确引导孩子正确使用网络商品。没有让孩子有网瘾的存在，比如网络上还有丰富的有教育意义的综艺节目和电子书。父母应该鼓励孩子发挥这一作用，根据网络学习新的专业知识。

2.培养儿童的自控能力。

许多儿童一旦接触到电子设备就会失去自控能力，沉迷在网络世界中无法自拔，甚至可以日夜不眠。尤其要注意，父母的语调和心境也很重要，若命令之规制，实际效果很可能微乎其微。

另一种协商方式，如“我知道这个游戏挺好的，但以前也有规则设定，我看着你玩完这一局，接下来要做作业，明天再去玩。旨在让孩子不能有网瘾，一旦长期在游戏里面玩，网瘾就很难戒掉！

3.寻找可以替代电子设备的主题活动。

许多反叛儿童的网瘾往往一开始就沉迷于网络游戏，很可能是因为觉得现实世界过于无聊。老爸老妈一直忙于工作，粗心地守着孩子，网络世界成了孩子唯一的“朋友”。所以，让孩子发展自己的爱好非常重要。画画、中国围棋等不仅能丰富孩子的课余生活，同时也能培养孩子的专注与细心。

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