矫正青少年注意力缺失的三个绝招(矫正注意力不集中的学生的方法)

矫正青少年注意力缺失的三个绝招(矫正注意力不集中的学生的方法)

曾经有一项研究表明，中国青少年的注意力问题并不是很好。

一节课能保持30分钟专注的不到40%,80%的人表示在课堂上有“开小差”的情况。

因为不能专心，所以学习效率很低，因为学业上的压力，家长和老师的期望，他们必须熬夜读书，精神上的重压，加上缺乏的睡眠，会产生疲劳和反抗，这样就会形成一个恶性循环，让孩子们痛苦不堪。

怎样才能使孩子在学习过程中更加集中注意力并提高工作效率？

NO.1创造专心学习的氛围

在这个简单而清晰的世界里，他环视了一圈，却发现自己什么都看不见，只有他和他手中的书，在这种情况下，就算他不专心，也很难做到。

我们的注意力往往会被转移，因为我们的面前有很多事情，比如我们在看一本书，或者在看一部手机，当我们想要拿起它的时候，我们的注意力就会被转移。

如果没有特别的书房的话，可以在孩子的卧室的一角用屏风或者其他的东西围成一个比较小的空间。

隔绝了玩具，干扰了学生们的注意力，让他们进入了一个非常纯净的学习环境。

同样的科学理论也被应用到了电影院当中，除了设备的配置不同之外，电影院和家里观看电影的最大区别就是，身处一个完全封闭的黑暗空间，没有外界的干扰，只要你全神贯注的看着电影，就能体会到其中的快乐。

NO.2家长对教育的重视

《后汉书·第五伦传》中的“以身教人，以言教人。

家长与子女就像是对方的一面镜子。

当你在帮助你的孩子解决你的问题时，你只需要你做你该做的事情，而你你会沉溺于看电视、玩游戏、玩抖音、玩快手、大声说话，这会让你的孩子感到非常的迷茫，你会忍不住去倾听你所说的话；而另一方面，你会感到不安，甚至会产生反感。

这种结果与父母的愿望相悖。

对子女的教育，对父母来说，也是一次自我反省的机会。

给孩子最大的信心与鼓励

一些父母在孩子读书时，总爱送饭、送水，名义上是关怀，实际上却是在监督。

不要小看一个孩子的观察力，当他发现自己的不信任时，他就会感到挫败和厌恶。

设身处地的想一想，哪怕是一个成熟的大人，被人监视，被人批评，被人打扰，被人逼迫，也是一件很不舒服的事情。

这样的监管，会让孩子们的时间和精力都浪费在自相残杀上。

更糟的是，有些家长坚持要陪伴他们的孩子，而忽略了整个学习进程。

如果非要这么做的话，我建议这种父母，你的存在，不要干涉。

让他觉得，与其说是监视，不如说是一种陪伴。

纠正青少年注意力不足的三大秘诀，松散的家庭关系，可以让孩子在出社会后明白，要给自己多一些空间和精力--李教授

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