青少年常见心理问题(孩子青春期脾气暴躁怎么办)

一、青少年常见心理问题

考试焦虑症

现在一拿到考卷，脑子里一片空白。

小莉同学从小到大，可进了小学三年级，成绩一降再降，因为一心想考重点高中，所以她一直在自我压力下紧张学习。

总而言之，开始复习之后，她每次拿到试卷，脑子里一片空白，数理化公式都忘得一干二净，以前会做的题目现在也不能做了。

「我感觉自己没有脸面对父母，不如死掉算了。」

每一个同学都有考试焦虑，只是程度不同而已，很明显，小莉是典型的考试焦虑症。

在这个时候，家长和家长的耐心鼓励非常重要。父母应首先接受孩子紧张焦虑，倾听孩子讲述自己的忧虑和不安，改善考试焦虑状况。

小孩子还可以找一位密友，把所有的委屈都发泄出来。假如身边没有这样的人，不妨寻求专业的心理咨询。

强迫症

自进入高中以来，琳琳感觉学习比以往更加紧张，但是回家后第一件事就是把家里的一切都整理好，分类。

把这几件事做完，就可以集中思考。有时候放好的东西又会被取出来重新放。

这种事情总是要多次，最后一定要使自己完全认可，才能结束这种行为。

这些都花了琳琳很多宝贵的时间，对此她感到非常烦恼，但是她说，自己也控制不住自己。

一般说来，强迫症背后有一个潜在的原因，如父母追求完美，对子女要求过高等。

假如父母发现孩子经常发呆，做作业特别慢，咬指甲，耸肩等等，都要注意，这很可能是一种强迫行为，在这个时候，父母要注意观察孩子，了解孩子为什么会这样做的原因，必要时尽早干预，越早寻求专业帮助越有效。

模糊的性别角色。

小明是个男孩儿，今年10岁，一脸洁白。因为父亲早逝，他从小就和奶奶住在一起。

在上学一周之后，他的一些反常动作吸引了老师的注意力，他还常常抱着小女孩去撒娇。

过了一个月，他不但要抱女老师，还要抱女同学，有时候还要亲女生。

对于这种表现，小明是明显的性别角色模糊，心理专家研究后发现，既然明明从社交网络里几乎全是女人，这让他产生了爱和女孩子玩，认为自己是女性的想法

为改变这种性别偏移，可请外公与学校男老师常沟通、玩耍，同时有意识地安排一些男同学与他玩游戏，让他以男性榜样示范，肯定自己是男子汉，并逐渐学会勇敢、坚强。

我们所说的性别角色模糊不清，就是个人对自身性别角色认同的错位。一般说来，儿童在3岁左右就开始逐渐形成性别角色的概念。假如男孩儿认为自己和周围的女孩一样，在打扮、表情、举止方面都试图模仿女人，那就成了女孩儿，反之亦然。

这类心理疾病在心理学上叫做爆发性人格障碍。这种病在生活中经常见到。其形成与大脑固有的物质活动有关，是一些控制情绪的物质紊乱所致。性情暴躁看似小事情，却是不可忽视的疾病。如不能立即得到治疗，随时可能引发暴力行为。

二、孩子青春期脾气暴躁怎么办

1.找出你易怒的根源，从什么时候开始感觉自己变了，爱发火。一般情况下，如果之前没有，现在已经过去了，可能是你前一段时间的生活不顺，一直压抑着，就会导致看到什么都感觉不对劲。稍微坏一点，发大财。找到了原因之后，自己想了想，现在还要这么做，跟你亲近的人谈一谈，解铃还须要系铃人。

2.下决心慢慢地改掉这个坏毛病，也就是有不顺的时候，要想发火，一定要克制自己，把这个过程延后。这样做很重要，你也可以把这个要发脾气的原因写下来，等到晚上，心情平静时再来看看，这样会更好。也许要等一段时间。

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