孩子沉迷游戏怎么办(孩子沉迷游戏怎么教育)

孩子沉迷游戏怎么办

1.让孩子多睡。

许多孩子在睡觉时会偷偷地玩手机，而睡眠不足会增加患肥胖症、痴呆症和抑郁的风险。所以父母要让孩子养成良好的睡眠习惯，孩子睡得早，自然就不会玩手机。

2.让孩子多锻炼。

孩子一天应该有一小时的适度运动，所以，父母不妨腾出一点时间带孩子出去散散步、打打球、逛公园，或者到当地的游乐场、动物园里玩，把锻炼变成一项家庭活动，这样就能转移孩子的注意力。

3.限制屏幕时间。

把一天时间限制在1小时以内，比如看电视、玩手机、玩游戏等等，直到周末或假期。

4.禁止儿童使用电子产品。

父母应多与孩子互动，多花时间与孩子面对面沟通交流，不要让孩子用一台电子设备打发时间。

5.安排家庭时间。

许多家庭在进餐时都开着电视或看手机，所以正确的做法是关闭所有电子产品，一边吃一边用这段时间和孩子多交流，这样可以让孩子在亲子交流中感受到家人的关怀与温暖。

6.将电子设备远离卧室。

卧房应该是孩子休息和睡眠的地方，所以父母需要把智能手机、平板电脑等电子设备远离孩子的卧室。

7.为子女树立榜样。

特别是小孩子，他们的人生每一个动作都会被父母所效仿。做父母一定要做的就是少玩手机，少看电视。这是唯一能让孩子少玩手机和看电视的方法。

8.培养孩子的兴趣。

父母若看见孩子只盯着手机屏幕，就不要马上责备和训斥孩子，而要把书、画板、毛笔、自行车等放在孩子身边，让孩子自己选择。

孩子沉迷游戏怎么教育

儿童沉迷网络游戏，父母该怎么办？我想和你们分享下面这些要点。

重树认知：“网游成瘾”问题不在网游本身。请各位重新建立对网游的认识。

调查显示，适度地玩网游并不会对孩子产生不良影响，相反，会帮助他们提高探究能力、观察能力和创造力。儿童网游成瘾，其根源并非网络游戏本身，而是这些儿童现实生活中存在的问题。马斯洛是美国社会心理学家，根据其水平，将人类需要分为五种类型，即生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现需要。在他看来，这五种需要构成人的动机，而这五种需要同样地驱动着人类的行为。而且，他也提出，只有在一定程度上满足了需求，才会进入到更高水平。

如果能把这个理论和孩子们的生活联系在一起，就更容易理解了：孩子在学习知识，发展自我，这属于最需要的是自我实现的需要，而且，如果孩子不能在这一层面(例如学习)取得成效，则表明孩子较低水平的需要还没有被满足(例如：生理、安全、在这个时候，孩子们会急切地采取行动来满足这些需要，同时他们也会在父母眼中做很多“出格”的事情。对网游成瘾的孩子，肯定是想要通过网络游戏这一途径获得自己在生活中渴望得到而未得到的体验，满足自己本来需要但未得到满足的需求，例如：愉快的情感、自由的气氛、被信任的感觉、交际的需要、自尊的满足等等。

所以，作为父母，在看到孩子沉迷网游的时候，不要简单地以为只要让孩子什么都不玩网游，这种想法和实践无异于“头疼医脚”。若不解决最基本的问题，不能帮助孩子将他们所缺失的需要和经历弥补，孩子即便不沉迷于网游，也会沉迷于其他事物。

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