孩子沉迷于手机原因何在,沉迷于手机的心理因素

不要让儿童的童年仅剩下“手机”，多学几招，一击必杀

还记得你小时候的事情么？女生们在山上奔跑，女生们在草地上蹦蹦跳跳，男生们在树上、在树上、在树上挖鸟巢、捉蟋蟀，他们的童年很充实，功课不多，也没有课外活动，也没有手机。

在技术进步的今天，90后、00后，都成为了网络时代的土著，在这个数字时代，电脑和移动电话，成为了他们的生存之道。

但在手机普及之后，“低头族”也成了家常便饭，而且手机也成了很多孩子小时候最重要的玩具。

有人说，“如果你要毁灭一个小孩，就把你的电话送给他。”有些家长，会没收孩子的手机，或者用暴力，但问题不大！

根据有关资料，儿童长期沉溺于手机，不仅会造成儿童的身体发育不良，还会造成颈椎病、视力下降、记忆力下降、学习受阻等并发症，还会造成不能使用手机的情况。

手机只是一种工具，孩子对手机的痴迷，只是一种表面现象，我们要看到的，是一颗孤独的心，一颗没有得到满足的心。

一、孩子沉迷于手机原因何在

1、家长整日机不离手

手机控孩子的背后，一定有一对爱玩手机的爸妈。他们低着头，抱着手机沉浸在手机世界里。

孩子就会有样学样，一回到家拿起手机，刷抖音，听音乐，玩游戏，找同学聊天，对学习却一点不上心，这就是“言传身教”。

2、缺乏家长高质量陪伴

《你就是孩子最好的玩具》书中说道：孩子并不需要智力玩具和电视，他们需要的是和你在一起的快乐时光，你才是孩子“最好的玩具”，你本人比任何玩具都要让孩子喜欢和着迷。

“我在忙，你没看到吗？自己滚一边去玩。”当孩子缠着你要陪他玩时候，你却粗鲁回绝了孩子，孩子心灵受到伤害，变得孤独，而这种孤独当有手机出现的时候，手机就变成一种慰藉，寻找依赖简单直接的方式，毕竟手机上的游戏，虽是虚拟世界还是有互动的，你要的它都可以给你。

3、家长把手机当做安抚工具

如何让一个哭闹的小孩安静下来？给他一部手机。

当今时代，手机已经成为家长们“哄娃神器”。

手机是把“双刃剑”，当孩子玩手机“上瘾”时，父母要及时阻止

二、家长要明白孩子沉迷于手机的心理因素到底是什么

1、缺乏陪伴

很多孩子表示：自己喜欢玩手机是因为在生活中没有人陪伴，只能在手机中消磨时光，玩着玩着就开始沉迷其中，无法自拔了。

如果父母只是一味地责骂孩子，那么孩子就会越发觉得现实不如网络美好，同时也更加不愿意放弃手机了。

这个时候父母要做的，就是反省自己是否没有给孩子足够的陪伴，要清楚孩子是否是因为缺失他人的关爱，才越发沉溺于虚拟世界中。

孩子也有可能是因为没有朋友，不懂得如何与他人进行社交，只能在手机中倾诉自己的情感。

这个时候父母要做的就是：教导孩子如何与他人建立正确的人际关系。

2、父母的影响

很多父母可能没有注意到，自己平时在孩子面前也是经常拿着手机玩。

父母不允许孩子玩手机，自己却天天捧着手机，这样双标的态度又怎么能让孩子真正地听话呢？

所以在指责孩子沉迷手机时，父母也要检讨自己是否犯了同样的错误。

如果孩子从小成长在一个热爱阅读的家庭里，如果家庭氛围是非常积极向上的，那么孩子也很难养成终日玩手机的坏习惯。

3、压力过大

中学生玩手机的时间要比小学生多得多，初中的时候最忙，为什么他们会花更多的时间在手机上？

由于工作繁忙，人的心理压力也会与日俱增，因此许多小孩会把玩手机当成一种宣泄的方式。一开始的时候，他们只想暂时忘掉这些烦心事，可越是这样，他们就越是无法摆脱。

遇到这样的事情，家长也不能太过强势，要多了解孩子，多想想。

首先，父母应该尽量减轻孩子的压力，不要把他们逼的太紧，这样才能让他们在繁忙的工作中得到休息。

其次，父母应该多与子女进行户外活动，缓解他们的抑郁和紧张情绪。

手机能让一个人对这个世界有更多的了解，但一旦上瘾，就会和“毒瘾”一样，无法自拔。

家长要培养孩子的良好习惯，培养他们坚强的心理，使他们即使身处这样一个充满诱惑的社会，也能保持冷静。

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