心理矫正对网瘾有效吗？

心理矫正对网瘾有效吗？

这位朋友你好；

对于网络成瘾，心理矫正和心理咨询都很有效。但这需要两个条件：一是来访者要接受多次的心理辅导；二是，来访者要有勇气，有自信，有决心去改变。

通过心理辅导和个人转变的决心，可以使网络成瘾。

此外，心理咨询并不是强迫来访者停止使用网络，而是要通过心理咨询、心理辅导，使来访者全面、深刻地认识到自己的网络成瘾心理的根本原因。

其次，充分挖掘来访者的个体潜力和人性的善的一面，使来访者自觉地利用网络进行学习、交流和成长。

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网瘾怎么矫正？

首先我们要分析网瘾的成因，找出成因才能精准干预。青少年网络上瘾往往从厌学开始，而孩子的厌学由多种原因造成，与生理、心理、精神、社会和家庭教育等密切相关。

一、导致厌学主要因素

1.生理因素。脾胃虚弱，营养失衡，精神失养，精气神不足，学习效率低下而厌学。

食物过敏，过敏引发脑内组胺升高， 造成情绪不稳定，注意力不集中，学习困难，学业无成就感厌学。

2.心理因素。有抑郁、焦虑情绪，无法专注学习；心理不成熟，学习环境适应性差（学习一般，去了尖子班）；压力敏感，自感学习压力过大，逃避；学习目的不明确，青春期逆反；沉迷网络。

3.精神因素。患有注意力缺陷、多动症、抽动症。学习效率仅为正常孩子二分之一，无法正常完成学业。

在矫正网络成瘾方面，可以采用心理矫正和心理辅导。但是，要做到这一点，首先，要对来访者进行多次的咨询；其次，要有勇气、信心和决心。

通过心理咨询和改变自己的意志，可以让网络上瘾消除。

另外，心理咨询并非迫使来访者放弃上网，而是通过心理咨询、心理辅导，让来访者全面、深刻地认识到其产生的根源。

其次，要对来访者的个人潜能和人性中的善良一面进行充分的发掘，让他们能够主动地运用网络进行学习、交流和成长。

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