家长必读：如何帮助高中孩子克服心理障碍

家长必读：如何帮助高中孩子克服心理障碍

现在的高中生，大部分都是寄宿学校的学生，每个月都有一次假期，也就是说，每个月只有两到三天的假期。因为学业繁忙，所以寒假时间也短于初中生。父母和孩子在一起的时间越少，受到的影响越少，效果也就越差。

《家长必读:如何帮助高中孩子克服心理障碍》是高三的一本书，为所有的父母们带来了一本关于父母的书。

父母必看的书：怎样才能让高中生克服心理上的障碍

高三学生在二月份的时候帮助他们战胜了心理障碍，随着高考越来越近，根据人教学习网的一位高级老师所说，很多高三学生的精神压力都很大。

在现实生活中，很多家长都会陪着自己的子女，为的就是能够让自己的子女考上。看到自己的父母对自己的付出，一个孩子怎么可能不关心？所以，父母们的期待，他们的叮嘱，都成了沉重的负担，压在了他们的身上。

在高考面前，父母们应该先放松自己的情绪：什么叫高考，不就是一场普通的考试吗？高考不是一个人的终极目标，在现代社会，成才和成才的道路多种多样。就算高考成绩不好，但只要有一颗积极的心，愿意为自己的努力奋斗，那就是条条大路通罗马。

引导叛逆孩子正确的归因。还有一个让有些孩子害怕考试的原因，就是因为他们总是认为“我脑子笨”，“我天生就不能参加考试”，以及对自己的评价太低。当孩子面对高考时，总会发现自己的缺点，甚至把自己的缺点都夸大了，就会产生一种自卑感，使自己再怎么努力都无法取得理想的成绩。

父母要克服叛逆孩子的自卑感、畏惧感，使其学习客观的自我评估，正确对待考试中的错误，并学会正确的归因。心理学研究显示，如果学生将考试的失利归咎于“自己的智商和能力都不高”，或者是因为“试题难度大”，那么，他们就会觉得，不管自己怎么努力，都不可能追上别人，不可能获得成功，那么，他们就会失去学习的动力和动力，从而导致自卑、自暴自弃，最后失去自信。如果说考试不及格是因为“主观上的努力不够”，那么这种原因是可以被改变的，并且是由自己来决定的。

这些学生在经历了挫折之后，会“知耻而后勇”，从而提高了自己的主观能动性，从而激励他们更加刻苦地学习。

中学父母必须阅读的书

要正确处理成绩和名次。高三的时候，可以说是“三六九等，每天都会有一场考试。”有些学校会把自己的分数排在一起，就算没有排名，也会有同学们互相比较。这一行为给处于重压状态的高三学生带来了不容忽视的消极影响。优秀的学生害怕被其他同学超过，而那些成绩差或者在考试中失败的人会受到很大的打击，从而失去信心。父母们也为每次的名次而苦恼，总是关注着成绩的提升和下降。

事实上，高考的名次也不是完全没有好处的。通过考试排名，可以让同学们更好地理解自己的班级和年级，以及他们之间的差异。通过与前几年的成绩对比，可以更好地指导考生在填报志愿时的定位。在考试中，父母和孩子们要做的，就是在和其他同学进行横向对比的时候，把自己和自己对比一下，看看有什么地方有了进步，什么地方还没有达到最好，下一步要怎么调整。

培养叛逆孩子的意志力。在复试的时候，有些学生觉得自己努力了很久，却没有任何收获，很失望，每天都在幻想着“如果可以取消就好了。”在这种情况下，父母应该给孩子一些鼓励，培养他们克服困难的信心。

我们活在世上，无论大小，都要面临各种困难与挫折。要想活下去，必须学习面对困难时不屈服，不到万不得已绝不轻易放弃。高考是一个很大的考验，它考验着我们的成绩，考验着我们的精神状态，因为其他人都能活下来，所以，你要告诉自己，我也可以！我就忍着！”

与子女多交流，以取得心理上的缓冲。高考在即，孩子们会有一定的压力，会变得焦躁不安，在这种情况下，不能只谈论学业，只关心自己的成绩和名次。

父母要抓住这个机会，与孩子多聊几句，多讲一些轻松的话题，多讲一些有趣的事情，如果能讲到孩子的喜笑颜开，或许可以缓解一天的压力，减轻他们的压力。

《家长必读:如何帮助高中孩子克服心理障碍》是高三网络收集整理的，现在的中学生正是叛逆期，在高三的时候，父母要理智地看待他们。

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