孩子有网瘾怎么办？如何戒掉网瘾好方法？

网瘾，对孩子的伤害是不可估量的。网瘾会影响孩子的大脑发育，孩子的大脑处在发育过程，必须歇息的时间段非常长。长期地打游戏，不仅无法确保睡觉时间，还有可能使大脑的别的功能分区会遭到伤害。其次沉溺于网游，孩子会忽视现实生活中的社交媒体，与朋友、父母的社交媒体，不利于身心健康发展。我们要帮助孩子戒掉网瘾。

一、孩子有网瘾怎么办？如何戒掉网瘾好方法？

1、父母要积极和孩子交流，努力和孩子成为朋友。好的亲子沟通，可以降低孩子的逆反心理状态，孩子不易跟父母造成一种抵抗心理状态，那样当孩子迷恋玩游戏时，孩子可以听父母规劝，就可以有效帮助孩子戒掉网瘾。

2、堵不如疏，要帮助孩子转移注意力。喜欢玩是孩子的本性，为了更好地预防孩子迷恋玩游戏，父母能够培养孩子开展其他健康游戏新项目，比如陪他打篮球、玩积木、带他度假旅游这些，孩子在现实生活中感觉得到开心，就不易去虚幻世界寻找安慰，从而有效帮助孩子戒掉网瘾。

3、有目的培养孩子的意志力。孩子非常容易沉溺于网络游戏，产生网瘾，其中一个因素是小孩意志力欠缺，易遭受外界影响，自小培养孩子的意志力，可以协助小孩在诱惑面前，作出合理的选择，就可以有效帮助孩子戒掉网瘾。

4、注意正确引导，提高小孩使用智能手机的自控能力。协助小孩了解到自身看手机的时间确实是超过了有效的范畴。帮助小孩制定科学合理的手机使用标准，除开日常不可或缺的应用外，尽量避免多余的应用，用坚强的意志去遏止手机上所产生的引诱，就可以有效帮助孩子戒掉网瘾。

5、培养孩子的个人爱好，适度参与一些有利身心健康的主题活动。要普遍培养孩子的个人爱好，积极开展普遍的人际交往，在相处中感受沟通交流的快乐，摆脱无力感，用实际的人际交往替代模拟的互动空间。例如听歌、看书等，渐渐地从虚幻世界转移到现实生活中来，就可以有效帮助孩子戒掉网瘾。

总结：正苗启德叛逆孩子学校认为，父母要做一个模范。许多小孩有网瘾，很有可能是受到父母的影响，在小孩眼前，父母需要言传身教，不要在小孩眼前玩游戏，要多陪伴孩子，这样才可以帮助孩子戒掉网瘾。不只是网瘾，孩子的任何行为都会受到父母的影响，只要父母能够做好榜样，孩子就可以戒掉所有的不良习惯。

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