怎样才能戒掉网瘾(青少年戒掉手机瘾机构)

现在网瘾的孩子越来越多，很多家长缺乏帮助孩子戒掉网瘾的方法和时间。把孩子送到好的戒网瘾学校，让孩子接受科学系统的戒网瘾教育，也是明智的选择。那么，戒网瘾机构好吗？正德素质教育青少年特训学校是比较好的选择。

一、青少年戒手机瘾机构。

网瘾作为一个严重的青少年问题，早已引起了人们的关注。网瘾的治疗方法方法，其中音乐疗法、体育疗法和心理疗法是常用的。这三种疗法不会伤害儿童，能有效戒除网瘾。正德素质教育青少年特殊培训学校多采用体育疗法和心理疗法混合戒除方法，以心理咨询教育为主，辅以体育疗法。经过一段时间的治疗，可以有效帮助孩子认识到网瘾的危害，帮助孩子戒除网瘾。

在许多心理专家看来，网瘾更多的是一种网络依恋心理行为。网瘾的外在行为只是青少年内心问题的具体表现。只有面对这些心理问题，心理需求才能真正帮助孩子戒除网瘾。帮助儿童戒除网瘾的重点是纠正儿童对网瘾的依赖，对儿童进行长期的心理咨询和教育，帮助儿童解决隐藏在网瘾下的心理需求和认知错误。常用的心理疗法有：认知治疗、自我提醒、自我辩论、行为治疗、强化治疗、厌恶治疗、想象灌溉、放松训练、兴趣转移、社会支持等。

对儿童进行心理教育，当然需要一批合格的心理教育教师。所以好的青少年戒网所，要有一批常驻学校，有心理咨询师证书的心理老师。常驻学校的心理老师和学生可以在附近观察和了解孩子的情况，从孩子的日常行为中发现孩子的内心想法和问题，并制定相应的咨询方法。也可以随时接受孩子的咨询，为学生提供心理咨询。

二、我是怎样戒掉网瘾的？

进入初中后，小昌经常和同学沉迷于网吧，到了高中，因为压力太大，经常逃跑，所以经常上网。上课的时候经常想到网络游戏的各种场景，放学后跑到网吧，总是控制不住自己。家长劝孩子没用。2018年，他们将孩子送到正德素质教育青少年特训学校进行全面指导和矫正。现在孩子的自控能力得到了提高，养成了良好的生活习惯和规律，拾起了以往的兴趣爱好。在正德素质教育青少年特训学校教师的纠正下，学习态度日益改变，孩子越来越找到学习兴趣，以良好的态度面对学习困难。9月份班干部竞选成功当选生活委员。

三、戒除网瘾的有效方法。

1.多关心家人。

网络强迫症患者陷入虚拟世界，脱离现实生活，其实内心很孤独。此时，周围的人应该给予亲情、友谊和爱的关怀，让他们觉得自己并不孤立，让他们主动走出虚拟情感世界，在现实生活中找到自己的位置。

2.发展新爱好。

孩子们喜欢学习新事物。现在社会上有很多兴趣班为青少年提供，比如唱歌、跳舞、绘画、讲故事、学习钢琴、篆刻、武术等。父母花点时间陪孩子转身，选择新的学习项目，培养新的爱好。

3.音乐疗法。

弗里斯网瘾音乐疗法是目前许多网瘾治疗方法中最安全、最有效、最健康、最科学、最深层次的治疗方法。其本质作用是缓解网瘾青少年的紧张和急促，治愈受伤的身心，达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张、消除抑郁、振奋精神、稳定情绪的作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会意识，帮助他们摆脱网络成瘾，恢复正常的学习生活，建立健康良好的性格心理。

总结：戒除网瘾，不仅需要孩子和专业机构的努力，更需要父母的重视，父母要在孩子第一时间沉迷网络的时候就制定策略，找到帮助孩子的办法，才能不让孩子在网络的泥潭中越陷越深。

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