父母有没有想过,孩子喜欢玩手机其实很可能是你制造出来的?
家长喜欢玩手机,陪孩子玩的时间尤其少。
孩子内心非常敏感,非常需要父母陪伴。如今许多家庭只有一个孩子,非常孤独,感情上将更加依赖父母。家长只顾自己玩手机,孩子们就会玩手机,这叫“口头沟通”。
为省心,让小孩主动拿手机玩。
有的家长忙于工作,忙于社交,为避免孩子的干扰,将手机丢给孩子,好让自己玩。等孩子没有手机的时候,再严厉地斥责孩子玩物丧志,不听话。这种自掘坟墓、埋葬自己的典型行为。如在忙碌中可以引导小孩玩玩具,邀请小朋友到家里,玩手机一时省心,却为孩子的成长埋下了许多隐患。
在“手机依赖”孩子面前,分散注意力是最好的方式。父母该怎样正确引导自己去摆脱手机?
1.父母应该树立榜样。
父母要坚决做到只要孩子在身边不玩手机。有一种说法是“上梁不正下梁歪”,父母每天沉迷于手机、电视,很难想象一个孩子能够忍受诱惑。家长是孩子的第一任老师,父母的一言一行都会影响孩子的成长,因此,家长在管教孩子时,首先要“管教”孩子。
2.制定孩子玩手机的规则。
若小孩暂时没有手机,家长可为孩子设定游戏规则,例如每次只能玩5到10分钟。如果孩子服从,就表扬他。如小孩不服从,不骂人,而将手机直接从孩子手里拿走,或给予适当惩罚。
3.多陪陪孩子,丰富孩子的精神生活。
当孩子上瘾时,也不要过于急躁,慢慢帮助孩子戒掉。父母应该花更多的时间陪伴孩子,试图转移孩子的注意力,例如给孩子一些有趣的书籍,带孩子一起读故事,或者带孩子到户外活动,等等。逐渐发展孩子们的其它兴趣,让孩子对手机、iPad等电子产品的兴趣也慢慢下降。
4.鼓励孩子多参加集体活动。
提高孩子正常的人际关系技巧和适应社会生活的能力。家长不妨多带孩子参加小朋友集体活动,这样可以让孩子充分体会到与其他同龄同伴一起玩的乐趣。
5.加强自我控制。
逐渐使孩子意识到沉迷手机游戏的危害性,提高自我控制能力。父母要通过平静的交流,摆事实说理,与孩子达成共识。不要情绪化,也不要耸人听闻,否则极易引发孩子逆反心理,产生反效果。与其它成瘾性行为相比,手机成瘾者只要能够意识到其中的危害,并且可以得到周围人的帮助和支持,还是比较容易戒掉的。
无论哪种教育方式,父母都应首先了解孩子具体的心理想法,提供心理支持和帮助,积极引导,切不可操之过急。
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