孩子玩手机有什么危害(孩子沉迷游戏怎么解决)

孩子玩手机有什么危害

看着小孩玩手机的年龄越来越小，越来越上瘾，父母却没有采取太多的措施，甚至不知道让孩子过早玩手机的危害到底有多大。

小孩打手机的危害如下：

1)引起许多眼疾，导致近视加重。孩子连续使用手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，平均视力下降43.8度，接近近视。此外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，正常值为15-45秒，若小于10秒，就会出现病变，甚至影响以后的工作。

2)孩子经常玩手机至深夜，上课不听课，学习成绩下降。

3)上网会使孩子变得更加孤独，不愿意与外界接触，交流能力也很差。

4)玩手机代替了儿童的游戏，造成儿童活动减少，进而影响儿童的身体发育。

5)玩手机限制了儿童的情感体验，容易使儿童难以区分虚幻与现实。

最近，美国西北的一项研究发现，一天使用智能手机时间超过68分钟，患抑郁症的风险非常高。而且玩手机一天超过一小时，3-4个小时之后，注意力就会大大低于同龄人。因此，爸爸妈妈们，一定不要让孩子过度使用电子产品，后悔都来不及。

孩子沉迷游戏怎么解决

每一个时代的孩子，父母都会有同样的忧虑，但每一年的孩子们也都长大了。因此，孩子玩手机这个事情，是社会发展的必然现象，父母要想办法制止孩子玩手机，而应该正确引导孩子使用手机。理性地让孩子接触手机，不但没有伤害，而且可以成为很好的育儿工具。

玩可以，但是要有规则。

与小孩约定，跟小朋友说，玩手机可以，但是要保持好的姿势，适当的距离，不要在昏暗的地方玩耍，更不要藏在被子里。一天不能超过1小时玩手机，且每次不得超过20分钟，时间一到就要上交；如果哭闹违反规定，要承担“违约责任”，卸载游戏或减少游戏时长等。和家长的单边命令相比，这种协议会使孩子更容易接受，孩子也更能自觉遵守。

父母作为榜样。

许多父母自己整天都抱着手机打王者荣耀，逛淘宝，看抖音，刷朋友圈...但不能让孩子玩手机。您认为这种教育是否令人信服？小孩喜欢玩手机，父母不如先找出自己的理由。要让孩子不沉溺于手机，或者不玩手机，父母一定要树立榜样，尽量不要在孩子面前玩手机。

高质量地陪伴孩子。

调查显示，大多数儿童沉迷手机，是由于缺少陪伴。

家长要提高陪伴孩子的质量，多带孩子读书，培养孩子的阅读兴趣，经常带孩子出去散步，看看青山绿水，蓝天白云。使孩子的生活变得充实。如果转移了自己的注意力，孩子对手机的需求就会大大减少。

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