高三学生沉迷网络游戏该怎么办,高三的学生怎么戒除网瘾

一、高三学生沉迷网络游戏该怎么办

1.强化高三学生的人际沟通能力和人际沟通能力。

生沉溺于网络游戏的一个主要心理原因是缺乏教师、同伴的认同、不能被本组织接受、缺乏爱心和归属感。

究其原因，一是由于学生对人际关系不够了解，缺少与人交流的技能，使得他们很难与老师、同学们进行良好的交流，很难被群体接受，从而进入网游，寻找自己的归属。

为预防和矫治高三学生上网成瘾，应加强与人之间的沟通与沟通。

(1)建立一套完整的人际沟通教育，以教授人与人之间的关系。传统的应试教育偏重于基础与专业知识，而忽略了素质教育。

因此，不管是在学校还是在学校里，都要开设人际沟通的课程。

例如：人与人交往的原因、良好的交往、沟通对我们的身体和精神有什么好处，不好的交往会带来什么伤害，交往的原则和影响交往的因素等。

(2）对高三学生进行人际交往技能的训练。人际交往是个实践的过程，是双方或多方互动的过程，因此需要学生在不断的练习与演练的过程中掌握交往技能。

教师设计交往练习的目标和活动，引导学生去实践，通过多次课堂的训练，掌握其技能，并把它迁移到日常的生活中，提高学生人际交往的能力。

（3）基本社交行为训练。交往总是要通过见面与分手、招呼与介绍、提问与应答等这些具体可感的社交行为表现出来。

基本社交行为训练旨在塑造良好的交往行为或消除、纠正异常交往行为本身。可以进行如下活动：

（4）根据人数把高三学生分为相等的两组，站成内外两个圆圈。内圈的人面向外，外圈的人面向内，形成两两一组，自由交流。

交流时要求：主动热情打招呼、面带微笑；保持适当的目光接触；站立姿势自然、舒适；音量适当。

每两分钟外圈同学集体左移一步，与另一位内圈的同学交流。活动结束后，分小组交流训练感受。

（5）角色扮演。角色扮演是让学生扮演不同的社会角色，学会站在不同的角度处理分析问题，以了解他人的需求，体验他人的感受，从而学会待人接物，达到改善交往的目的。

可以进行下面的活动：抽签决定每组表演以下一种情景，要求分别采用有效的和无效的交流方式进行表演

情景一：几个人一起打乒乓球，轮到你打了，可小王却一定要打，你该怎么办？

情景二：你在午休，两个舍友在聊天，不时发出笑声，使你难以入睡。你会怎么处理？

情景三：在食堂排队买饭，你前面的同学不时地让他的同学加塞进来，你怎么办？

分组讨论：当我身处以上某种情景时、我最有可能的反应方式是……这样反应的结果最有可能是……我现在认为最好的方式是……

2.感受性训练。感受性训练重在培养学生对他人需要情感的体验能力，尤其是对人际间微妙、隐蔽情感的高度敏感性，以此来改善人际交往，融洽感情，密切关系。

对学生进行感受性训练，可以结合日常生活中发生的事情进行。也可以组织学生欣赏电影、电视、文学作品，在观赏的同时分析作品中人物的思想情感，以及他们之间的感情纠葛，体验各种角色的情感，逐渐培养学生的共情能力。

（1）采用切合实际的方法增强学生的自尊感和他尊感，满足学生尊重的需要。

沉迷网络游戏的学生多数感到自己无能、没用，感到生活没有价值。主要是这些学生在现实生活中经常受挫，没有自我成就感而造成的。

学习迁移法可以使学生体验到现实生活的成功，满足其尊重的需求。而倾听疏导法可以体现学生与权威人物的平等，满足他们自主的需要。

（2）学习迁移法。心理学认为，两种学习之间有一定的相同因素时可以互相影响，一种学习对另一种学习的影响叫做迁移。

学生之所以沉迷网络游戏中是因为网络游戏能够满足学生在现实生活中体验不到的自我成就感、自我价值感。

从某种角度来说网络游戏本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对网络游戏的沉迷。

而一个人的兴趣、爱好或专长往往是其最容易获得成功的地方，发掘学生的其它兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移，矫正其网瘾。

（3）倾听疏导法。学生正处于青春期阶段，是人生第二个自我意识增强的时期。

在这一时期，他们要求与老师、家长平等交流的愿望非常强烈，渴望受老师、家长的尊重。

而我们国家传统的师道尊严以及家长制作风，使老师、家长凌驾学生之上，不能平等地与学生进行交流，因而不能及时疏导学生的心理问题，使学生转向网络游戏，从那里寻找平等与尊重的感觉。

因此，老师和家长要转变传统的教育观念，放下权威人物的架子，多与学生进行互相尊重的平等交流，多给学生说话机会，多倾听学生的心声，少些要求、命令与责备，在倾听过程中适当做些心理疏导。

当一个人被人倾听时，会感觉到安慰、理解和平等，同时平等的交流，能形成主体意识的自我教育环境，这种自我教育能增强学生的自我评价能力和自我调控能力，给学生更多的自主与自由的空间，增强学生自主和尊重感

二、高三的学生怎么戒除网瘾

高三学生是学生的关键时期，面临高考的大关，决定孩子人生的前途，网瘾需要尽早戒除。

高三学生网瘾的戒除要家校联合，家长和老师要经常联系，了解孩子的情况，找准孩子网瘾的原因，选择合适的方法帮助学生戒除网。

青少年心理教育老师建议家长可以从以下几个方面着手。

要让孩子认清网瘾的危害。父母可以通过书籍、新闻报道、视频等方式，给孩子普及网瘾的危害，让孩子认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。

父母还要让孩子多关注自己的家庭，了解父母的工作、生活状况，体会父母工作的不易，知道父母对自己的期望。

培养孩子坚强的意志力。克服网瘾的关键，坚强的意志力非常关键，也是人们做事获得成功的必要前提。

通过制定目标法、设置障碍法、独立活动法、鼓励表扬法等方式来培养孩子的意志。

平时多注意身体锻炼，提高身体素质，身体素质好的人一般都会有很强的意志力。儿童的强大意志，能够吸引到地区性的网络。

要有正确的指导。不要因为一些年轻人沉迷于网络而拒绝，互联网拥有丰富的信息和资源，知道如何使用它，对于他们的成长和发展都是有益的。

父母可以指导孩子们学习一些网络技术知识，通过互联网来获取知识，比如 PS，网站制作，软件开发等等。让互联网成为我的工具，帮助我成长，而不仅仅是为了消遣。

经历人生，分散你的注意力。家长应尽量引导儿童参加各种丰富多彩的社交活动，培养他们广泛的、健康的、积极的兴趣和兴趣。

把他们的注意力从网上转移到另一个方面，让他们用各种各样的兴趣和兴趣来忘掉网瘾，取代网瘾。

家长们可以在自己的能力范围内，引导自己的孩子参与到自己的工作中去，去体验人生，去培养自己的责任感，去热爱自己的人生。

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