如何让孩子从上网成瘾中走出来？

如何让孩子从上网成瘾中走出来？

电脑、手机离孩子的生活如此近，孩子上网成瘾成为家长最担心的事情，这种焦虑只要有青春期的孩子都不能避免，正面杠，孩子与父母之间立刻爆发战争，不说家长也无法坐视不理。养育一个孩子如同渡劫。

李玫瑾教授说，治疗上网成瘾，最好的方法就是运动，加大孩子的运动量，学习的事情家长要先放一边。孩子运动好了自然就从网瘾中拔出来了。

家里13岁的孩子正处于叛逆期，满脑子游戏，不喜欢学习，说什么都听不进，怎么办？

孩子的叛逆和沉迷游戏都不是一天形成的，初中阶段是孩子青春期刚刚开始的时候，面对孩子的叛逆和沉迷游戏可以这样做：

尊重孩子，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重。

多沟通多交流，很多的叛逆都是因为孩子和家长之间的不沟通，家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。

多一些陪伴，孩子的叛逆也是在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。

只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的。

处于叛逆期的孩子沉迷游戏，不想学习，家长可以从这几个方面去引导孩子：

1、建立网络、作息、学习的界限

上网成瘾的孩子沉迷游戏，作息颠倒，百分百会影响学习与身体健康。家长要和上网成瘾的孩子约定好每天玩游戏的时间，做好监督执行，一定要帮上网成瘾的孩子把界限建立起来，让上网成瘾的孩子在正常上学、正常完成作业、正常饮食作息的前提下有边界地玩游戏。

2、帮助上网成瘾的孩子做好心理准备，消除焦虑。

上网成瘾的孩子沉溺于游戏，会出现心理问题，尤其是在学习、老师、同学面前，都会出现焦躁的情况，需要父母帮助他们做好心理建设，消除焦虑，让他们找到自己的价值和成就感。

3、引导幼儿设定学习目的、提高学习方式、动机、效能等

如果上网成瘾的孩子不爱学习，那就说明他的学习能力受到了阻碍，父母要引导他去提高他的学习动机，提高他的学习方式和效率，让他在学习中找回自信。

4、父母的认知思考、情感、交流能力等方面的培养

许多父母对子女的教导缺乏耐性，三言两语就无法自制，靠吼、打骂来让上网成瘾的孩子乖乖听话，父母自己吃了苦头，上网成瘾的孩子也会跟着遭殃。

所以，父母要加强对家庭教育的了解，转变教育方法，在与子女的交流中要注意控制自己的情绪，尤其是在引导上网成瘾的孩子建立网络的时候，要注意自己的焦虑。

5、处理好师生关系，同学关系

如果上网成瘾的孩子玩游戏，很有可能和老师、同学有矛盾，我们要和老师保持良好的沟通，让他们知道自己的学业，正确处理好学校里的师生关系，让老师多留意关心上网成瘾的孩子，让上网成瘾的孩子更好找到班级的归属感。

6、家居布置与生活环境的调节

上网成瘾的孩子的衣食住行以及家庭环境都会对上网成瘾的孩子的睡眠，情绪，注意力等产生很大的影响。

搜索标签：

原文链接：https://www.75tx.com/zszx/3314.html