孩子学习压力大沉迷网络怎么办？

孩子学习压力大沉迷网络怎么办？

周妈妈的儿子是高二升高三的，是一所重点中学，她要想拯救网瘾少的学习成绩很差，是全班倒数第一。

他的身体状况很差，周妈妈见他情绪低落，就让他退学，但他肯定不想上学，现在辍学在家，每天都在用手机。

因为高中的时候，因为疫情，他一直在家里，所以他对手机很着迷。从那以后，他的成绩就一直在下滑，到了最后，他再也没有了进步，再也没有了学习的信心。

周老爷子因为这件事情，强行没收了他的手机，到了最后，他不仅没有取下他的手机，还跟他的父女关系闹得很僵。

我们的父母为什么对孩子不喜欢读书，对手机上瘾的问题总是束手无策？

一、成绩变差导致孩子有挫败感和自信心不足

有个两极分化的词叫“马太效应”，好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象。

学习成绩好的孩子，往往充满自信，受到父母、老师、同学的关注、鼓励和帮助，更容易取得更好的成绩，进一步激励孩子的自信心，从而进入良性循环；

相反的成绩不好的孩子，例如周妈妈的孩子成绩下降后，本身就容易缺乏自信心，此时如果被父母、老师责怪，被同学嘲笑，就更难取得好成绩了，而不好的成绩又会再次打击孩子的自信心，从而进入恶性循环，最后厌倦学习和生活，成为“问题孩子”、“差生”。

很多孩子产生“马太效应”，成为“弱者“，是他本身的心态不够坚定，即自信程度不足导致的。

自信的孩子，容易形成正面马太效应，成为“强者”，而缺乏自信的孩子，容易掉入负面马太效应的怪圈中，成为“弱者”。

二、学习压力过大容易影响孩子的学习状态和生活

在家长和老师面前，孩子的学习成绩好坏就是评价孩子好坏的标准，所以作为学生，很怕自己的学习成绩不好从而挨家长的训斥，无形中就会给自己增加很多的压力，当学习压力过大时就容易影响孩子的学习状态和生活，孩子会越来越厌倦学习，甚至逃避学习，有很多孩子也因此迷恋上网，开始逃学等等。

三、缺乏学校约束及老师的监督孩子更容易不受控制

在孩子的教育过程中，不宜过度打压，当然也不能过度放纵，无论是家长还是老师给予孩子适当的监督也是很有必要的，毕竟他们的年纪还小，自控能力比较差，抵御外界诱惑的也比较差。

如果没有学校和老师应该适当地约束和监督，孩子则很容易沉迷网络无法自拔，他们会更加放纵自己。

四、极端的教育方式使孩子更叛逆

当孩子出现叛逆的行为时，不要粗暴对待，因为这种极端的教育方式会让孩子更叛逆，起到反效果。

这个时候，家长更应该与孩子做一个深度的沟通，了解孩子内心真正的想法，当他们犯错或者是学习成绩不好时，鼓励往往要比呵斥更重要。

在孩子的教育过程中，压力对孩子的伤害是很大的，小孩子没有办法释放压力，当压力慢慢积累时就会导致孩子更加叛逆，所以家长们要帮助孩子解压，而不是增压。

综上所述四点，是孩子出现压力过大的几种情况，以及当孩子压力大沉迷网络时，家长应该如何做的一些建议，家长们对这些看法是否认同呢？

我是高二的学生 想学习 可总是去玩游戏

尝试把你的兴趣从游戏方面转移开。

当你玩了游戏一段时间后，你就会发现他们有很多相似之处但你不会再体验到了。

如果你喜欢玩游戏的背景可以让你自己沉浸在这种文化中也可以分散你的注意力尽管它会影响你的精力但是它会让你更好地将你的精力重新投入到你的学业中。

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