如何赶走厌学情绪(如何消除厌学情绪)

如何赶走厌学情绪(如何消除厌学情绪)

厌学是一种常见的心理现象，有很多种，比如父母不正确的教育、师生关系、同学关系、社会风气、学习兴趣、学习动机不强、学习方法不当等。所以，如何驱除厌学的心理？

第一个是提升信心。有厌学心理的厌学情绪，自信心不足，觉得自己在学业上很失败，无法接受自己，这样的心态会使学业难以进步，形成恶性循环。要从厌学趣味中解脱出来，就要重新审视自己，发现自己的长处，肯定自己的价值，信任自己，如此，就可以把全部精力都放在学习上，而学业成绩提高了，厌学的兴趣就会渐渐消失。

第二，要有兴趣。有关的研究显示，在一个积极、愉快的情绪环境下，厌学情绪的学习效果会更好。所以，要想提高厌学情绪的学习效果，就必须时刻保持快乐的心情，提高学习的积极性。只有这样，他才能全神贯注地学习，即使在学习上有困难，他也不会轻易放弃，厌学的兴趣也就自然而然地消失了。

第三，制定一个目标。没有了学习的目的，学习就没有动力，没有精力，久而久之，就会产生厌学的心理。但在设置学习目标时，要与自身的能力相适应，既不能太高，也不能太低。太高的目标会导致更大的压力，失败的话会让人感到挫败，而目标太低，就不能给自己带来动力。

第四，与老师、同学相处融洽。与老师、同学之间的不和谐也会影响到他们的学业，他们不愿意留在学校，不愿意与老师、同学交流，从而导致他们产生厌学情绪。所以，在与同学、老师相处的时候，如果遇到了什么问题，要及时向老师请教，与老师交流，在日常生活中，互相帮助，互相激励，形成一个良好的人际氛围和学习气氛，厌学情绪自然也就不会产生厌学情绪了。

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