青春期男孩焦虑的原因(孩子焦虑怎么办)

一、青春期男孩焦虑的原因

那是什么原因导致青少年焦虑呢？

环境性焦虑

在家庭中，父母长期不和，长辈将自己对生活的不满加在孩子身上肆意辱骂或把孩子当作倾诉对象，长此下去，孩子容易变得焦虑脆弱，不爱与外界接触。

境遇性焦虑

在孩子处于突如其来的环境中，如父母突然离异、意外事故、灾难等，15岁的男孩在心理上承受不了，就会产生焦虑，同时伴有恶心、呕吐、失眠多梦、大小便失禁、腹泻等一系列生理反应，但是随着时间的推移，这些表现会自然消失。

素质性焦虑

这些青少年的神经系统倾向于功能失调，适应外部环境的能力不如同龄孩子。也有一些家长本身就是焦虑症患者，焦虑会迁延到孩子身上，给孩子造成恶性循环。

分离性焦虑

尤其是和亲人分开后，孩子会表现出明显的焦虑情绪，而独生孩子更容易出现这种焦虑，当父母外出，孩子既担心父母，又害怕独自在家，心烦不宁，也不愿意学习。

期待性焦虑

父母对孩子期望值过高，使孩子整天处于紧张状态，产生焦虑情绪。日复一日不敢被父母责备而感到不安。此类孩子往往缺乏自信，心理素质差，常常表现出怯懦，做事犹豫不决，缺乏自我判断力，有明显的社会和适应障碍。

青少年出现这五种焦虑行为都是很恐怖的，但是最恐怖的还是迷恋游戏，因为孩子对游戏没有抵抗力，不像其它三种行为容易纠正。

二、孩子焦虑怎么办

所以，父母该如何帮助青少年消除焦虑情绪呢？

1、为孩子创造良好的居住环境。家长在生活中应避免在孩子面前争吵，尽量创造一个和谐的家庭氛围。青少年可以减少焦虑情绪，在轻松愉悦的家庭环境下，性格更平静、温和。

2、是改进教育态度和方法。家长要端正教育态度，不能一味地赶进度，让孩子承受过多的精神压力，要根据孩子身心发展的水平，遵循“量力而行”的适度原则，提出通过自己的努力就能实现的目标。给孩子多一些鼓励，这样就能让孩子体会成功的喜悦，增强自信。

许多家长遇到孩子叛逆甚至想死的心都可能有，但你想一想，如果连你自己都有这种想法的孩子应该怎么办？允许孩子自由发展？这样的情况很可能会更糟。

总结：青少年有点叛逆焦虑其实是正常的，再加上自己性格上的问题，导致孩子和父母很难相处。硬碰硬是不行的，放任不管，破罐子更不行。青少年时期吃软不吃硬，大声呵斥只会让孩子更讨厌父母，不但孩子不会改正，反而会变得更变本加厉。

搜索标签：

原文链接：https://www.75tx.com/zszx/1207.html