玩ipad对孩子的危害(孩子沉迷iPad如何保护眼睛 )

一、玩ipad对孩子的危害

儿童使用电子产品最大的伤害并非近视！是“感觉统合失调”!!平淡无奇，当入学的孩子被发现患有过动症，容易暴躁，容易发脾气，提笔忘字，做事粗心大意，记忆力差，词语不达意，协调能力差，“粘”、“孤僻”等各种问题，不一定是由于孩子不听话或愚蠢(你打孩子他会很委屈)，而是因为他很有可能在低龄阶段不恰当地使用电子产品，导致了大脑和神经系统的发展障碍。

孩子们使用iPad时，基本上可以独立完成操作。这就是说，他们失去了父母的陪伴，无法和别人交流。即便ipad包含了社交网络应用，但即使是孩子们可以熟练使用，也不能直接和家人交谈。此外，这也让孩子们失去了问问题的机会。孩子们通过问问题能获得最佳的学习效果。如果ipad陪伴孩子的时间超过了父母，孩子和父母的关系就会因此疏远，孩子就容易变得孤独。

大人和小孩在使用iPad的时候，都不会无意识的保持一个坐着的姿势。长期久坐不动，易导致生长发育迟缓，肥胖症，身体的平衡能力和协调能力也会变差，当然也会造成感觉统合失调，进一步影响大脑发育。

ipad的应用程序，尤其是游戏类，或者是播放视频，只是需要一小段时间集中精力。幼儿无需主动地学习、思考，只需被动地接受信息。而在iPad上切换程序的操作也很方便。对3-6岁的孩子来说，这并不能培养他们长时间专注的能力，相反的，则会导致孩子缺乏耐心。

有关专家说，首先，这些数字产品都有一定的辐射，有辐射，会对儿童体内细胞造成损伤。特别是儿童在玩耍的时候，会让这些东西靠近大脑，这样容易引起脑神经细胞的损害。另外，儿童在玩这些所谓的早教游戏时，把所有的注意力都放在了那上面，会导致大脑疲劳，也不利于儿童的健康成长。

二、孩子沉迷iPad如何保护眼睛

想玩iPad，又不想因此伤害眼睛，可以怎么办？专业人士建议父母可以通过姿势指导和时间控制来减少iPad对儿童视力的影响。

恰当的姿势：使用iPad时，不要让孩子头前倾或后仰，背部挺直，肩膀放松；iPad屏幕应该在平视平面下15度，眼睛与屏幕在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。

合乎情理的时间：一般电脑的用眼规则可以参考「20-20-10」，也就是每隔20分钟，让孩子注视20英尺(大约6米)之外的地方，以缓解视觉疲劳，这可能导致儿童近视。

卫生环境：不开灯看电视会影响视力，不开灯玩iPad也会影响视力。别在黑屋子里，让孩子玩ipad。当玩iPad时，试着降低亮度。

手指头“拨一拨”就能上网，玩游戏，触屏式电子产品成了追求潮流玩物人士的新宠，不少人喜欢使用触摸屏电子产品，比如智能手机和平板电脑，长时间需要用手指按压或触摸屏幕进行控制，而电脑游戏则需要用手指快速、密集地移动，不断重复相关的行为。

但是需要注意的是“拨出祸”，使手指麻痹不能伸直，简单地连梳头都做不到。专业人士称，使用触屏产品时不要超过十分钟，如发现手指红肿、伸直屈曲时有剧烈疼痛或手腕无力，应尽早就医，否则会导致肌肉萎缩，甚至可能导致“弹弓指关节”。

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