1.早睡早起。
BenFranklin曾经说过,早睡早起让人健康,快乐而且聪明。但是,现代不少家庭中,由于孩子的作业或辅导班多,或者正在升学,或者孩子沉迷于电视,游戏等,导致许多孩子习惯晚睡或熬夜。特别在节假日期间,晚睡晚起的现象更加普遍,而且年龄层次越来越低。
晚睡或熬夜不仅危害孩子的健康,导致抵抗力下降,还会影响儿童的脑部和智力发展。久而久之,孩子会逐渐出现失眠,健忘,焦虑等消极情绪,精神压力加重。反过来说,由于脑部血液供应充足,早睡早起的孩子不仅心理健康程度高,身体也会更好。长时间保持良好的作息习惯,不仅能磨炼孩子的意志,还能促进大脑发育。
2.健康饮食。
营养素是孩子智力和大脑发育的物质基础,健康饮食是孩子获得足够营养的重要来源。
在当今社会,不难发现,许多孩子或多或少都有不良饮食习惯。例如,喜欢吃烤肉,常吃点心,吃饱一顿等。如此,不但危害身体健康,造成营养不良,贫血,抵抗力低下等,还会严重影响大脑发育。
值得一提的是,长期坚持良好的饮食习惯,不仅会使孩子耳聪目明.头脑清醒,注意力也能得到改善。学起来,会更有效率。把事情干好,要有动力。
舍得用你的儿子。
男性一般比较懒,不擅长做家务,为什么?在中国,传统是男主外,但是这是封建社会的分工,现在妇女挣的钱都比男人好吧,你再也不教儿子学做家务,以后怎么找老婆呢?找不到老婆怎么可以幸福呢?因此,母亲要根据孩子的年龄特点安排孩子做一些力所能及的家务活,例如:擦桌子、扫地板、帮妈妈拿拖鞋、端水、浇花等等!
不要害怕吃小亏。
有一次看新闻,说是在操场上,有一个小姑娘意外撞上了小男孩,小男孩的母亲非常不依不饶,甚至还打小女孩为儿子讨回公道。
孩子们和人生活在一起,不可能到处赚到便宜,如果不教他学会宽容,懂得谦让,凡事都会斤斤计较,不赚便宜不罢休,长大后哪有胸怀宽广?男孩子长大了,打一架是正常的,挨几下拳头也是正常的!这能让男孩明白强健的身体有多么重要,这也是许多男人喜欢健身,除了吸引异性,还能增强自信心的原因。
与儿子立规矩。
还有一位全职妈妈,除了照看孩子干家务活外,其余时间不去追剧,也不去逛街,而是去学幼童心理和教育。要想教育孩子,真的是一件很有挑战性的事,你不能因为自己是孩子的父亲或母亲而自以为是。恋爱时会说爱,当孩子违背了约定的原则,就要让孩子承担后果。
例如她规定,开晚餐时一定要到饭桌上吃,错过就只能饿肚子;脏衣服必须放在篮子里,乱放的话自己去洗。功课必须在几点前完成,做完不成就不做,第二天自己去跟老师解释。人之所以害怕某事,是因为知道了后果,然后才约束自己的言行。
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