儿童网瘾的危害(儿童网瘾有什么办法戒掉)

互联网正日益成为儿童们日常工作和学习精神的重要组成部分。其主要表现为网络操作时间失控，并随着乐趣的增加而难以自拔，沉迷于网络世界，忽视现实生活的存在，对现实生活极度不满。

一、儿童网瘾的危害

1.引起抑郁症等精神疾病：网络成瘾可引起儿童焦虑、抑郁和情绪问题，儿童面临升学、家庭的压力，此时，儿童会担心自己的学习成绩，情绪低落，有些焦虑和沮丧。

2.造成脑功能障碍、精神错乱：会很容易有暴力行为，通常在游戏中通过暴力解决问题，儿童长时间上网，互联网和现实是分不开的，在现实生活中经常会玩游戏角色，处理事情时使用暴力，出现冲动行为，就很容易对周围人造成人身伤害。

3.影响儿童自身的社会功能并丧失生活能力：上网成瘾导致沟通交流减少，缺乏耐心和同情心，严重影响社交能力，甚至影响学习和工作。

二、儿童网瘾有什么办法戒掉

1.注意的转移。

对于“网瘾”儿童，采取注意力转移是最有效的戒网瘾方法。小孩之所以有网瘾，是因为喜欢玩游戏，喜欢玩游戏是因为，在游戏中他们可以实现现实中无法实现的，因为没有父母的陪伴，儿童只能在游戏中寻找慰藉，一旦孩子有了网瘾，父母就可以引导孩子关注生活，而非对孩子漠不关心，只有手机能陪着孩子们，正确的做法是提供一些其他活动，而不是玩游戏，来转移手机烦人注意力。例如踢球，打乒乓球，看书等等，在父母的引导下，形成了比玩游戏更有趣的活动，孩子自然会“戒掉网瘾”。

2.体验"乡村生活"。

「人之初.性本善」，每个人在生命之初都是善良的，对于沉溺于「网瘾」的网瘾少年，家长可尝试用体验乡村生活来帮助孩子戒掉「网瘾」。和孩子们一起去体验农村的劳动，可以让孩子们懂得生活的不易，懂得只有付出辛劳，才能得到劳动成果，想要得到更多的收获，只有付出比别人更多的努力才能得到，而不是像玩游戏那样通过“搏斗”来赢得荣誉。

3.旅行。

旅行是一种放松心情的有效方法，大人们心情不好时可以出去逛逛，看看沿途风景会变得更包容，同样，有“网瘾”的孩子去旅游对“网瘾”也有效果，对“网瘾”孩子来说，是一种很好的方式。望着外面的风景越多，人就会觉得自己越渺小，小孩子在小小年纪旅行的经历就更深了，很可能终生难忘，经历了一次深沉的体验，他都会希望下次再出发，趁父母趁孩子旅游的好心情，从侧面警惕孩子的“网瘾”，他会感到有希望，连旅游也会主动戒除“网瘾”。

三、儿童网瘾表现

1.孩子的学习成绩骤然下降，并急剧下降，到那时，孩子对手机网络上瘾的时间已较长。

2.经常使用因特网，几乎每一个人都要上网，每一天要花3个多小时的时间，上了网很难下网，到了废寝忘食的地步。

3.把零用钱都花在网上，不吃早饭，拿来上网的伙食费，向父母要上网，那么孩子的网瘾已经比较严重。

4.儿童由于上网而脱离实际生活，疏离现实的亲人和朋友，不与现实的人交往，没有共同的语言，出现孤单不安、情绪低落、思维迟钝、缺乏自信、无所适从，情绪低落等不良情况，一上网就兴高采烈，感到满足感和自信心，放下手机，心烦意乱、这是孩子染上网瘾的典型表现。

5.由于使用网络，儿童与父母的关系变坏，对父母不友善，与父母发生冲突，相互指责，逃避父母和家人，这也是孩子染上网瘾的表现。

总结：事实上，儿童“网瘾”在很大程度上，大多是由于失去父母的陪伴所致，孩子并不想“孤立”，因此会在虚拟世界里寻找这种「安慰感」，久而久之，这种寻求就会慢慢取代现实中的父母，形成真正的「网瘾」。

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