孩子网瘾怎么办,如何帮助青少年摆脱网瘾

孩子网瘾怎么办

儿子从高一开始就玩得很投入，这几天他老是请假，手机被没收，断电吃饭都不管用，而且情况还在恶化。

家里也管不了，觉得家里乱成一锅粥，我该怎么办？

对于网瘾孩子的网络成瘾，家长们如果只是用暴力手段来解决，那和其他的网瘾学校有何不同？

如果强行的压制，或许会让他暂时脱离游戏，但他的内心动力却没有任何变化，反而会对他的家庭造成很大的伤害，以后的教育就更不用说了。

毫无疑问，游戏会影响学习，但是，你能，不打游戏，就一定能学会？

那可不一定，所以你要弄清楚，孩子们为何会这么痴迷于这个游戏！

首先，游戏是客观存在的，除了适应，没有其他的办法！不得不说，现在的社会，游戏就是一种娱乐和交际的工具，不会打游戏，在学校里也谈不上什么，想要和同学们聚一聚，就用游戏来解决问题。家长严厉的禁令，实际上是扼杀了网瘾孩子最基本的娱乐和社会需要。

而你应该思考的是，为什么别人家的孩子玩完游戏就去学习了，而你的孩子还依然在游戏中。

其次，游戏给孩子带来的即时反馈和成就感。当我们把精力放在如何纠正孩子各种问题时，游戏的设计师们正在加班加点的讨论如何吸引玩家，对于网瘾孩子的父母来说，明显的输给了设计师们，这值得每个父母深思。

法国化学家法拉第患了神经衰弱症，发病时不能工作，苦不堪言，遍访名医却一筹莫展，一位朋友对他说：“一个小丑进城，胜过一打医生。

于是，他一有时间就去马戏团看小丑表演，结果法拉第的病情奇般地一天天好转了。

父母不一定要扮演小丑逗孩子开心，也不一定照搬设计师的思想，但在满足和疗愈孩子方面，确实值得你学习。

最后，亲子关系是一切教育的前提。纵使你觉得自己的教育有多好，资源有多优越，如果你选择站在了孩子的对立面，又怎么让孩子信任并接受你的建议呢？

精神分析心理学说，童年亲子关系内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子一生的性格命运。

总之，游戏不可怕，但如果父母把它当做毒品看待，就真的可怕了，那样你就会把精力放在如何避免游戏上，而不是孩子的心理建设上了，您可以补充

如何帮助青少年摆脱网瘾

今年初爆发的疫情危机，人们不得不窝居在家，手机成了与世界沟通的主要通道，以至于许多青少年沉迷于手机游戏的问题更为突出。

青少年的身心健康关系着国家的未来，下一代的成长问题值得我们每个人去思考。

毫无疑问，手机游戏会让那些正值青春发育期的年轻人，造成记忆力丧失，睡眠紊乱，心里烦躁，免疫力下降。

更为可怕的是，近年来青少年患抑郁症和自杀发病率大量增加，一个重要原因就是沉迷于网络游戏。

只要迷上了手机游戏，就会占用大部分时间在手机上，不喜欢和家人朋友沟通交流，沉迷于一个人的虚拟世界，与现实世界基本隔离。一旦在现实中遇到不顺心，就容易偏激，容易走极端。

网络游戏容易把人的身心掏空，尤其是正在读书青少年，他们对知识学习变得不感兴趣，学习成绩直线下降。

现实中种种失败，只能在游戏中找到慰藉，整天就想着如何在提升自己的游戏技能，如何能在打打杀杀的疯狂中自我陶醉。

由于经不住网络诱惑，盲目攀比，过度消费，助长了享乐主义思想，容易受网络中植入的不健康信息的蒙骗走上犯罪的道路。

有人说：世上最遥远的距离不是天涯海角，我就在你身旁，你却一直低头玩手机——你我咫尺天涯。

要挽救陷入网瘾的青少年，需要依靠家庭、学校、社会和政府共同努力，最大可能限制智能手机的使用，还孩子一个安静、健康的学习环境。

根据网瘾的不同类型对症下药。秋水理论把网瘾分为两类：一类是习惯性网瘾；二是反习惯性网瘾（即强迫性网瘾）。

一、改掉习惯性网瘾，可按行为习惯改之。

根据秋水理论，改变习惯必须具备三个动力：

一个客观需要带来的动力——外因或外力；

二是主观需要引发的兴趣——内因或原动力；

三是行为得到奖赏后（才能延续）的推动力。

如何施加动力？就像移动一块巨石，可从正面牵引，也可从后面推动。

对青少年网瘾，尽量从正面牵引；如果不行，就从后面推动。正面诱惑即是牵引，施加恐惧即是推动。

通俗点说：先礼后兵，先软后硬。以前的帝王都是靠功名、利诱、恐吓等手段，也就是软硬兼施，恩威并用，达到统治目的。

明白这个道理，要挽救网瘾青少年，家长或社会，先从“荣誉、尊严、诺言、利诱、认知、信仰、亲情、爱心、仇恨、道义、嫉妒”等方面动之以情，晓之以理；再从奖罚上下足功夫；实在不行，使用最后一招——恐吓。

人可以不为金钱利益所动，但都害怕失去自由、健康、爱情、名声、现在的拥有等，更害怕受尽折磨，所以恐惧比诱惑更能维系忠诚。

对网瘾少年，建议采用奖罚机制。比如当孩子想玩手机，你就说：可以！

但必须让他答应玩过之后，完成两张额外试卷，作为玩手机的代价——惩罚。

等做完了试卷后，家长也要兑现自己的：让孩子玩游戏，作为对完成额外试卷的奖励。

每次孩子玩手机后都会得到惩罚，超越完成作业后都得到奖励。久之，孩子对网络游戏的兴趣就会减弱，而对做试卷产生兴趣。

对陷入网瘾的青年，建议多与之讲道理，并用亲情感染之。

二、如何戒掉反习惯性的网络成瘾，可以从反面的角度来改变。就是没有动机，没有诱惑，没有威胁，只有理解和引导。

这种网瘾，光靠意志力是不可能戒掉的！反之，越想用意志力来克服网瘾，结果就越惨。

事实上，小孩也明白陷入网恋会有什么下场，甚至连做梦都想把它抽离。但他并不知道，就是他的努力，让他的网瘾变得更加严重。

所以，你永远不要责备一个孩子，他能理解你的想法，也能理解你说的话，你的责备，只会让他变得更糟糕。

最好是了解并反向引导。

如何了解和引导别人，你需要有一些认识：

一是对网络成瘾的形成、发展和长期困扰的原因，要有一个正确的认识；

二是要有对社会现象的认识；

三是让沉迷于网络的人学习自己的观察。这意味着，你将成为他的一面镜子，让他看到你真正的自己，丑恶的想法和心灵。然后，他就会变得更好。

搜索标签：

原文链接：https://www.75tx.com/zszx/3169.html