网瘾学生戒瘾策略有哪些

网瘾学生戒瘾策略有哪些

一、改善亲子关系家庭不和谐是导致网络成瘾的最主要因素，所以改善家人之间的关系对于戒除网络成瘾具有十分重要的意义。

家长要学会与孩子交流，尊重孩子的合理需求，平等地对待孩子，与孩子建立平等的关系，有助于孩子对父母的关爱与感激。

与此同时，家长们也不能抛弃自己的孩子，因为他们的良心，他们会因为他们的无私的爱而改变自己。

另外，把计算机放置在起居室，而不是卧室，家长可以随时监控他们的网络。

二、不要放弃那些已经沉迷网络的学生，要想完全戒掉网瘾，光靠自己是很困难的，因此，必须要有老师和同学们的配合。

班主任最好能找到一到两位关心的同学，让他们来帮助他们戒掉网络成瘾。他们外出、吃饭、洗澡等，都要跟着这位同学。

如果一个学生不能控制自己的网络，那么他们就会劝说他去做别的事情来分散他的兴趣。两位同学要尽可能多地陪伴他，帮助他摆网络成瘾。

三、要逐渐减少上网时间 和戒烟一样，不可能说要戒就一下戒除了，要逐渐减少上网时间。

每天记录自己上网的时间，如果比前一天少了，可以奖励自己。班主任也要及时在班里表扬和鼓励他。当孩子减少了上网时间，家长也可以用旅游等方式予以奖励。

四、培养新的兴趣爱好 上网成瘾的学生做事情比较容易投入。因此，最好能根据他的特长和能力，培养新的兴趣和爱好，来代替他上网。

五、发挥优势 上网成瘾的学生对电脑掌握比较好，打字等速度也较快。

因此，家长或老师可以尝试让他帮助打文稿等。同时由于他对电脑知识掌握比较好，尝试发挥他的优势，让他帮助父母或老师查找资料或是当父母或其他学生的电脑老师，指导他们学习电脑知识。通过发挥他的优势，让他体验成功，引导他健康上网。

六、成为朋友 上网成瘾者通常没有朋友，非常孤独。因此，班主任或其他老师应尽量做其他学生的工作，让他们成为上网成瘾者的朋友。

上街购物或运动等都主动叫上他，把他当成一个病人一样照顾他，直到他在同学中能有自己的朋友。如果能摆脱孤独，就容易戒除网瘾。

七、改善环境作为一所学校，教师上课时要严格限制学生的网络内容，并禁止学生进行游戏。

同时，要保持与学校的管理同步。不允许学生轻易进出学校，也不允许他们在课堂上随意走动。

所以，要加强看门、宿舍楼的管理，严禁学生随意进出，不准学生夜间外出。

要对网吧经营者进行教育，做到自觉遵守法律，不允许未成年人进入。对于社会上的网吧，政府应该采取强制措施，对其进行管制。

八、要有强烈的变化欲望，要想达到好的结果，就必须有强烈的变化欲望。

如果仅仅是父母或者教师认识到了问题的严重程度，而学生本身又不愿意去改变，那就很难有好的结果。

因此，要在各种媒介上开展未成年人的精神卫生教育、为青少年设立“上网成瘾”咨询服务；要定期聘请专业的心理咨询师；建立网络救助平台，让他们认识到网络成瘾的危害，从而产生强烈的改变愿望。

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