如何让孩子从上网成瘾中走出来

如何帮助孩子度过14-18岁的危险期，让孩子从上网成瘾中走出来？

电脑、手机离孩子的生活如此近，孩子上网成瘾成为家长最担心的事情，这种焦虑只要有青春期的孩子都不能避免，正面杠，孩子与父母之间立刻爆发战争，不说家长也无法坐视不理。养育一个孩子如同渡劫。

李玫瑾教授说，治疗上网成瘾，最好的方法就是运动，加大孩子的运动量，学习的事情家长要先放一边。孩子运动好了自然就从网瘾中拔出来了。

青春期网瘾重孩子

因为疫情的原因，不少青春期网瘾重孩子都是孤身一人在家上课，因为没有父母的监管，导致他们对电脑产生了依赖性，甚至连吃饭、上厕所都会学生们都不愿意去学校，父母们也是焦头烂额。

对青春期网瘾重孩子的网络成瘾症，劝阻是没有任何作用的，强制治疗更是行不通，因为这个时候的网络成瘾的人，会产生一种偏执的心理，而这一点，病人并没有意识到，他们之所以会选择放弃学习，就是一个很好的例子。

病人会产生一种错觉，以为自己的网瘾只是暂时性的，以后一定会彻底戒上做点什么，这样的心理，其实就是一种自我保护心理，让自己在网上安心，并不是很有信心。

由于网络成瘾包括身体和精神方面的表现，这些都是通过精神疗法来解决的，而生理的精神状态和神经媒介的失调往往是通过药物来解决的，因此光依靠劝说或者强。

药物好解决，可以请精神病医生，但心理疗法就很难了，病人拒绝的疗法，这和病人没有认识到自己的病情有关系，心理医生很难插手。

而网络成瘾的治疗，就是通过心理疗法，让病人从妄想状态向沮丧状态转变，直到情绪低落，病人的思想会变得更加理性，的渴望，这样的变化就会慢慢发生。

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