高中生常见心理问题及疏导

高中阶段，是生命成长的关键时期。不仅是人格塑造的最后理想阶段，而且是心理问题易发的时期。这段时间里，高中面临着生理成熟和各种压力。现实性和理想、偏激和理性、自觉和被动等复杂矛盾交织在一起，产生了心理问题。笔者把高中学生常见的心理问题整理出来，看你中枪了吗？

一、高中生常见心理问题

第一，学习压力感。受学习影响的心理压力。一听到考试等等，心里就紧张。

第二，偏见。偏执，总觉得多数人不可信任，自以为是。

第三，敌意。常常和别人攀比；或有打人的冲动。

第四，敏感的人际关系。和别人相处，觉得别人对自己不好，不喜欢我；和异性相处，很不自在，谈吐都很难为情。

第五，抑郁。情绪沮丧，沮丧，忧郁。对于学习，前途，未来都是无望的。日复一日。

第六，焦虑。心烦了，总觉得有些事情很令人厌烦。

二、高中生常见心理问题及疏导

1、中学生心理问题的初恋研究

“早恋”是指中学生恋爱中出现或过早发展的现象。判定有没有早恋的根据大致有两点：一是生命自立的程度；二是恋爱年龄与法定最低婚龄之差。高中学生的早恋心理是青少年发育期中很容易出现的一种心理现象，它伴随着身体的发育、生殖系统的成熟，对异性产生了好奇心和渴望，男生容易产生暧昧好感，再加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜，是一种中学生性心理发展的催熟剂，加之高中家长对老师的过分批评与监督，使学生产生强烈的逆反心理，更易使学生走入早恋的误区。

应对措施：开设高中学生心理专题讲座，引导学生关注身体健康问题，积极主动、科学地健全自身的心理素质，无疑十分重要。而且这类讲课的内容应多针对一些中学生常常感到难以启齿的心事，如：正确对待爱情等。

2、高中学生厌学心理

无聊学习是指高中生对学校生活失去兴趣，产生厌倦、无动于衷等心理状态。学生厌学现象较多表现为学习动力不足，感到学习乏力，丧失上进自信心，把学习当作苦干，上课懒得开教科书，家庭作业无法独立完成，盼望早日毕业以求解脱，有些学生最后辍学流失，厌学心理是一种非常严重的情节，应尽早解决。

应对策略：要引导学生不断认识自己的优缺点、扬长避短、从失败中汲取积极的教训。这不但让他们的身心得到了健康的发展，而且对于以后的工作成绩和社会适应都起着举足轻重的作用。

3、高中学生考试焦虑

考试焦虑是一种非常复杂的心理现象。考试中普遍存在的心理现象，主要表现为一定的应考情境，以忧虑为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受到个人的认知评价、个性因素及其他身心因素的制约。其中11.18%左右的学生表现为对考试有显著的焦虑症状。考试焦虑的严重性不仅对学习有很大危害，而且对中学生的身心健康也有潜在的威胁。

应采取的措施是：优化课程结构，提高课堂效率，减轻学生的学习负担。那样就不会出现考试焦虑症的心理现象，因为这个时候考试内容一切都会，自然不会焦虑。全方位的学习不仅可以扩大知识范围，培养中学生的能力，而且还可以提高他们的心理素质，减少过度的心理负担。

总结：努力学习，要学会调节自己的情绪和心境，不要一味地苦读苦学，寻找一种适合自己的放松方式，作为一种空闲时间的消遣是非常必要的，一般来说，战场上只有心理素质极好的人才可能站到最后。

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