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六、利用科技手段管理孩子电子产品。现在很多平台都推出青少年模式，防止孩子沉迷。家长们要给孩子电子产品设置好模式。
如果家长已经排除了前面提到的一些原因，那么，这个时候家长就应该及时带孩子去就医，检查清楚是不是孩子的身体存在问题。
无论什么阶段，面对孩子的教育问题，家长们的焦虑一直存在。而“双减”政策落地以来，一些家长的主要焦虑点在于认为“双减”后孩子学习主动性情况变化不大，“考试减少后如何把握孩子学习情况”，“家庭教育中如何引导孩子提高学习效率”等问题上。
印象最深刻的一次，是自己高中毕业后自己独自去外地上学，暑假毕业了，自己搬着所有的行李跟同学坐火车回家，那天赶上下大雨，同行的同学家里开车去火车站接她，顺便把我捎回家，等到家门口的时候，家里父母和姐弟都坐在屋里炕上看电视聊天，同学父亲叫了好几声他们才出门，当时记得同学父亲问了我父母一句：下这么大的雨，孩子回家，你们都不担心，也不说去接一下吗？
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