青少年网瘾，家长心中的痛(让孩子戒网瘾到底难度有多大)

一、青少年网瘾，家长心中的痛

互联网带来了便利、快速地生活和海量信息，但它的“双刃剑”效应却越来越明显：在某些国家，青少年上网成了令人担心的社会问题。全世界都在动员多方力量，采取限制年龄、时间限制等措施，为网络健康发展作出不懈地努力。

新加坡医学专家把网瘾归入精神疾病范畴，对患有网瘾的青少年进行积极干预。新加坡卫生署特别开设的戒瘾康复教育中心，除了帮助戒酒、毒瘾外，还治疗网瘾患者。该所主要通过开设专业课程训练班，向家长及社会义工讲授戒瘾及心理辅导，以促进社区戒瘾活动，使之更专业化；对康复初期加强治疗，加强社会交往；对康复病人进行宣传教育，加强对康复病人的心理疏导，加强对“过客”的接触，用来警告网瘾。新加坡也有专业的私人戒瘾医疗机构，针对不同年龄病人采用不同的干预方式。

二、让孩子戒网瘾到底难度有多大

科学技术的进步，推动着社会的发展，网络化、电子设备扑面而来，在为我们的生活提供方便的同时，也给我们带来了某种阴影，即让众多的儿童陷入网络危险之中。例如许多孩子沉溺于游戏，荒废学业，甚至患上网瘾抑郁症，使家庭崩溃。那怎样引导孩子健康成长，戒掉网瘾？对此，笔者查阅了不少资料，并进行了调研，提出了一些解决办法。

网络成瘾有很多原因，其主要原因之一，就是生活、学习、工作压力大，为了减轻释放，逃避。戒网瘾就像戒瘾一样是一个艰难的过程。网络傻瓜是现实社会和虚拟世界斗争的产物，我将两者比喻为“现实公司”和“虚拟公司”，而孩子就是他们争夺的对象。这场争斗的结果取决于双方所提出的条件，那个条件越有利，那方就有竞争力，要将一方从强敌面前解救出来，就必须创造好的条件。

1、不要责怪孩子，否则会显得更加深沉，这就需要我们及时与孩子进行沟通，了解孩子在生活和学习中的烦恼，及时地把压力做好，让孩子的生活变得轻松愉快。

2、戒网瘾很难做到这一点，不能指望很快地停止，只要慢慢好转，我们就会感到安慰。

3、多陪伴多交流，慢慢引导孩子回归现实，这样孩子就会逐渐回归现实，变得越来越温顺，变得越来越敏感，变得越来越敏感，变得越来越敏感。

4、如果儿童网瘾太严重，最好去看心理医生，孩子的健康才是第一位，不要怕耽误学业，健全人格比知识重要。

5、假如学业压力过大，孩子厌烦，也不要强求，转到有压力的学习环境，或者学一门技术，生活中有很多路，不一定是在一棵树上吊死，如果孩子已经满十八周岁了，也可以先找个工作，让孩子在现实生活中锻炼。

6、我要说，要改变孩子，首先要让父母改变，环境要改变，因为环境是个性成长的重要因素。

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