孩子为什么会有网瘾,造成青少年网瘾的根本原因

一、孩子为什么会有网瘾

怎么判定网络沉迷？其主要表现为：为是否收到电子邮件而失眠；在电脑面前废寝忘食；经常在网上发泄痛苦、焦虑等，

以上是网络综合症的早期症状。更有甚者，在网络上会瑟瑟发抖，手指会无意识地在键盘上敲击，如果继续这样的话，会让自己的舌头和脸颊变得僵硬，甚至会产生幻觉。专家建议，如果有网络成瘾，应在一定时间内和计算机隔离。

网络成瘾很可怕，但是可以预防。专家们认为，如果有网络症状的早期症状，一定要马上和计算机隔离，不要再使用网络。

预防网络成瘾的关键之一就是要严格控制自己的上网时间，一天不要超过2个小时。儿童和青少年都处在成长的阶段，应该更加注意节制。

网络成瘾的自我治疗

网络在为人们的工作、学习、生活提供便利的同时，也让某些人患上了“网瘾综合症

根据数据显示，全世界超过2亿的互联网用户中，约有1140万人患有各种类型的网络成瘾综合征，约占总人口的6%。

此外，进一步的研究也显示，患者集中于学生、无固定工作人员（网虫）和有大量时间沉溺于电脑的居家妇女。

网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。

沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。

专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。

1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。

2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。

3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。

4、无法控制去上网的冲动。

5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。

6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。

有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。

7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。

8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。

9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。

10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。

网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。

1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。

2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。

敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。

3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。

5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。

6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。

二、造成青少年网瘾的根本原因是什么?

青少年网瘾的根本原因------家庭教育的缺失

绝大部分网瘾少年没有一个良好的家庭环境。父母与孩子的沟通极少甚至是不存在的。

由于孩子从家中得不到应有的关爱，能与他们交流的人非常少，一般网瘾少年都普遍具有孤僻的性格，不善言谈，不轻易向别人吐露心声。

1.单身父母

2.过度的溺爱和过度苛刻的家庭环境也是网络成瘾的高发场所

儿童患上网络成瘾不能完全归咎于儿童，而要教育儿童，首先要对家长进行教育。家长要营造一个良好的亲子关系，营造一个和谐的家庭环境。

这一切都是以交流为基础的，不能有好的亲情关怀，不能有沟通，不能交流，不能有一个和谐的家庭。

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