怎样戒除网瘾？谁来救救我的孩子啊

怎样戒除网瘾？谁来救救我的孩子啊

病人资料：广西南宁在治，16岁。

症状描述（发病时间、主要症状等）:

自从我不在家，我儿子不在家，不小心让他玩电脑，他就开始玩电脑、玩游戏，还偷偷跑到网吧和28个小时上网。

我就像是虚脱了一样，我怎么也救不了他。很多时候，他都是一把鼻涕一把泪。我能不能告诉我，我应该做什么？

需要什么帮助？

求助于热心人，戒除网瘾。

很能理解作为父母的心情,因为我也是一个孩子的妈妈,16岁的孩子真处在成长期,也在逆反期,所以比较难管理,特别接触网络玩游戏,他自己想到出来也会感到无法自拔,无能为力,所以这是一个很棘手的问题

按理说,这么大的孩子应该有大人在他的身边,他才能有压力感,像你们暑假放假没人管,他当然能自由自在了,如果长期这样下去,还会更严重的

办法一:需要父母经常在他身体边,不能离开,上学时经常和老师联系防止缺课

办法二:给他拉断网线,在这种情况下他会很难受,需要父母反复耐心地给他讲道理

办法三:给他找些他喜欢的东西玩,使他慢慢的从网络上转个位

办法四:父母要对他特别照顾,他要吃什么尽量满足他

办法五:这样最好能坚持一个月以上,他就有可能对玩游戏会死心,或者会转移目标

办法六:他有一点点进步,父母就要在人前人后表扬他,鼓励他,千万不可以去打他或骂他,不然的话他可能会破罐子破碎,就很难拉回来了

在改变过程中可能有反复,也是很正常的

昨天是教师节，我们采访了一位特殊的老师——治疗网瘾的周老师（@网瘾戒除专家周老师）。

这位老师曾经被网瘾控制近20年，甚至一度感觉自己快要抑郁，成功戒掉网瘾以后，深知网瘾危害的他，当了一名网瘾戒除老师，今天，我们就来听听他的故事吧。

被网瘾控制的

刚上时的我，因为沉迷游戏，那时178的我只有130斤

说起来可能有些难以置信，我是个有近20年网瘾的孩子，我的游戏经验从小学一直陪伴我到毕业后。

很多人会有个误区，孩子沉迷游戏是孩子本身意志不坚定的问题，好孩子是不会有网瘾的。

但我的经历和这么多年的从业经验告诉我，家庭因素才是孩子沉迷网络的根本，在我的定义中，玩游戏的时长并不是定义孩子有无网瘾的关键，孩子心灵上对游戏的依赖才是定义网瘾的根本。

我给网瘾划分了三个等级，分别是轻度、中度和重度。

轻度网瘾：孩子会正常上学，作业也正常做，但是效率低，别人一个小时的作业他需要三小时完成，严重些会熬夜玩游戏，或者玩游戏后熬夜写作业，这种孩子在我的概念里算不上网瘾，只是沉迷游戏。

中度网瘾：孩子因沉迷网络世界想辍学或是大部分时候不上学。

重度网瘾：孩子出现了心理疾病，如抑郁症、焦虑症、躁狂症等。

我以前是一个轻度的上网成瘾的孩子，最糟糕的时候还得过抑郁症。

我之所以沉迷于互联网，并非因为游戏实在太有趣了，以至于我无法从这些游戏中脱离出来。

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